1D5 关系的四个层次（一）
关系第一层次：孤立状态。工作生活中都把自己裹起来，很难对人投入感情，不愿意跟人沟通，别人也很难了解自己，个性上会很固执。陷入第一个层次的人自己会认为这是一种独立，在别人看来，这是清高和冷漠。一个人的能力和知识毕竟是有限，把自己跟外界切断联系，等于切断了能量的流通。自己经常遇到问题会默默一个人去扛，这其实就是陷入孤立状态。一方面会导致自己承受很大的压力，过大的压力会压得自己无法前进；另外一方面，一个人去处理问题往往效果还不好。我们应该不是关心谁去解决问题，而是怎样才能更快的把问题解决好。
关系第二层次：坏的连接。就是不管你做什么，就算做得很好，总有这么一些人会挑刺，严重的还会挖苦讽刺你。这种人是很自大的，通过贬低别人的方式来证明自己的完美和优秀。自己上一份工作，有一段时间遇到这种情况，这会严重打击自己的积极性，消磨自己的意志。我们也要反过来问自己，自己会不会这样去对待他人？
关系第三层次：虚假的“良好连接”。享乐主义，严重的人利用“黄、赌、毒”来获得快乐，现在流行的美颜相机，刺激的短视频、晒朋友圈等方式，都能短暂的让自己感觉良好。特别是当有人夸的时候，不管是不是奉承，立刻就心花怒放。
自己在关系的三个层次都经历过，在第一层次待的时间更多点。如果自己不会反省，就很难了解自己当下所处的状态，要么独自在黑暗处舔伤口，要么得意忘形。只有通过不断地反省，认清自己当下所处状态，把自己从当下的这种状态剥离出来，才不会陷在里面。
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