20180201

没有反思的人生不值得过

跟别人学跟自己比

#周检视#第5周20180121-0127

晚十早五，6/7天做到5点起床，4/7天10:30前睡觉。

每周坚持3次跑步，每次完成3公里

青蛙：7/7青蛙事项每天完成，有序进行，高效，有成就感。

健康

1.每天晨起喝上一杯温开水，排毒，补充能量水，7:30分前吃营养早餐

2.坚持3次徒步，每次3-5公里

3.睡前1小时口服辅酶Q10，鹰嘴激酶

社交：

1.拜访ViP客户、同学聚会、报名参加营养学会年会。

2.参加小孩剪纸班，与苏珊老师沟通，孩子对剪纸很有天赋，悟性强，老师特喜欢她。

事业：

1.2018年目标及计划

2.不断学习专业知识及成交思维

3.开通小程序，进一步通过网络宣传品牌实力

4.规划一整年目标，细化到年、月、周、日去贯彻实行。

财富

1.下载平安金管家

2.投资兴建老房子

3.计划年后上小花课复训

预测检视每周，可以让我们每一天更加做到游刃有余，高效，有序去完成，遇上更好自己。

新的90天目标启动

1.每周跑步3次，每次3-5公里

2.每天阅读半小时《中医磁灸与健康》《跃迁》《非暴力沟通》《好好学习》

3.学习做营养早歺（1周2-3次）

月检视201801-01-31

慧娟#月度检视#第1个月，很多的成就源自于最初的梦想。

把大目标分成若干个小目标，一个个去实现它。坚持干，大量的重复。追求极致的品质。让自己的梦想脉络越来越清晰

[1月份收获]

一、家庭

1.孩子放寒假，去学习兴趣班剪纸，苏珊老师特别喜欢她，她对剪纸很感兴趣，悟性强，很欣慰。

2.每天坚持影响孩子爸爸也要去晨跑

3.尽量早点下班帮家婆分担家务，月尾这几天带着孩子一起大扫除，断舍离，创造一个舒适、干净、温馨，温暖，和谐的家。

二、健康

1.每周吃3个磁化鸡蛋，补充蛋白质

2.每天坚持吃1包VC果汁

3.辅酶Q10营养心肌，让心脏更有活力，为我所用，提前保养。

4.爱一个家，恋一张磁灸床垫，活化细胞，灸通经络，延缓衰老，改善全身血液循环，每天睡到自然醒，赞

学习

1.听公司优秀老师在微信授课，收获满满，感恩公司提供学习平台，让自己更专业。

2.阅读《自我教练》《跃迁》

3.月君带领神5组从新践行时间管理第一阶课程。

工作

1.每天3只青蛙，更有目标，要事优先，精进

2.全力以赴完成年终答谢会。

3.每周与店长沟通工作进度

4.利用运动时间反复听成交课程

生活社交

1.参加同学聚会

2.带孩子去看电影，购物，让她们尽情放松

3.回访viP客户

4.与惠州营养学会对接，链接更多资源

感恩分享

先完成、在完美

你不是选择平凡的渡过今天

就是选择成为你生命中的奇迹

扛起了生活的压力，

担起了家庭的责任；

藏起了难言的心事，

过得特别不容易！

今天的你，更加坚强；

今天的你，更加独立；

今天的你，比昨天的你更棒！

感恩今生相见所有有缘人

活在当下，珍惜拥有

2018我们不一样，创造一切可能性

让我们精彩绽放

                      写于20180201慧娟