04.沐琋周记（2018.12.24-12.30）

【本周积累】

呦呦鹿鸣  食野之草

我有嘉宾  鼓瑟吹笙

吹笙鼓簧  承筐是将

人之好我  示我周行

——选自《小雅·鹿鸣》

01|滚雪球

      关于提高新年规划执行率

      本周恰值2018年末，在暴走式的工作状态下，抽空做了2018年总结和新年的规划，为了让自己的规划更加可行，结合过去听过的小强规划课，总结一下我在做规划时的一点心得。 

做新年规划共分为三个步骤

      第一步——年终总结

      1.确定你的具体目标，也就是你的变量，一般可按九宫格的需求设置为工作、学习、健康、家庭、社交、财务、突破、具体生活八个变量。

      2.将八个变量分别填入九宫格中周边的八个格子，并在每个格子中补充完善今年的成绩。

      3.在九宫格最中间的格子中，对今年你的成长做定性评价。

04.沐琋周记（2018.12.24-12.30）

      第二步——给五年后的自己写封信

      1. 五年，对于规划来说是一个比较适宜的时间维度，因为五年往往是一个人成长、进步的一个台阶，很多目标也需要五年左右的时间来收获成果。

      2.写信 ， 用写封信的方式将我们五年的愿景进一步固化，让自己的目标更加清晰，深度思考自己内心想要的是什么。

      3.实践小tips： 我采取的是穿越到2024年，给现在的自己写信，介绍2024年时自己的状况（依然包括八个变量，越具体越好），解答现在的自己遇到的问题，我认为这样的代入感会更强一些，写起来也更加容易。

        第三步——制定新年规划

        将年终总结放到左手边，五年后的信放到右手边，今年的总结就是现在的起点，五年后的信是你的愿景，现在的规划就是从起点到愿景中的第一张多米诺骨牌，需要你来设计第一张多米诺骨牌是什么样子的，有多大？同时还要考虑你能做出多大的多米诺骨牌，即可行性。

      1.按照八个变量分别设置八个类别，在每个类别中分别设置一个或者多个具体目标，例如提高工作效率、提高写作能力等等。

        2.针对每个具体目标设置关键结果，例如，在提高工作效率下设置记录工作手账、制定工作清单等等。

        3.针对每个关键结果确定采取的行动，例如，提高阅读能力是具体目标，可以将一年读60本书设置为关键结果，那每天读书半小时就是具体行动。

        4.结合okr工作法，还可以进一步增加对年度的规划的监控，在具体行动后设置增加月度记录，分为月度关键结果、得分、备注。

04.沐琋周记（2018.12.24-12.30）

02|生活碎碎念

      关于工作，本周工作进入疯狂暴走模式，连续几天加班到10点多回家，其中周二周三两天早上6点就已经到单位工作了，但是依然无法追赶上工作量叠加的速度。新年第一周依然会是疯狂暴走+，让暴风雨来得更猛烈些吧。

      关于生活，孩子生病，自己生病，好在妈妈过来帮忙，否则真是扛不住生活的暴击呀！

03|放映厅

      书：《精要主义》1/2

      听：时间的朋友|硅谷来信20封|表达课10节|听书5本

  04|秋后算账

1.阅读《精要主义》《如何想到做到》——没完成

2.5幅导图——完成3幅

3.输出周记和心得——完成

4.优化工作手账——完成

5.提高工作效率——阶段性完成

6.2018总结，2019规划——完成