2月龄宝宝睡眠变化
娃从月子里只睡15个小时左右，到现在2个半月每天仍然可以睡15个小时，从焦虑到笃定，我能做的就是给他足够的安全感，帮助他建立良好的睡眠习惯。
✅月子里惊跳反应大，买了防惊跳睡袋，小宝宝明显睡得更踏实
✅买了安抚奶嘴，但是介入太晚了，宝宝不吃
建议一周以后就尝试介入，老大当初吃安抚奶嘴，睡觉非常省事，安全感满满
✅一有睡眠信号立即穿上睡袋，横抱，开白噪音，白天窗帘拉一半，进行哄睡
✅睡着后轻轻尝试放在床上，先放脚->屁股->背->头
✅宝宝如果哭闹已经要及时安抚，让他有足够的安全感，这样后面会更好带。
我家是个高需求宝宝，哄睡难，落地醒，前两个月真的非常耗人。但是我们以给宝宝足够的安全感为前提，在这个基础上，进行睡眠引导。月子里的宝宝睡觉比吃饭更重要。
现在宝宝已经两个半月了，白天从月子里早上不睡觉，到现在早上可以睡2-3个小时；晚上夜醒闹一个小时，到现在从9点半一直睡到早上七点，中间吃2-3次奶，梦中进食。我已经非常知足了。
今天翻到美国儿科学会《育儿百科》中的1-3月龄宝宝喂养要点，看到一句话“在6个月大以前，你越是迅速耐心地去安抚烦躁的孩子，他长大后就越不用你去费心。这么小的时候，他需要被不断地安慰才有安全感，才能对你产生信任。现在帮助他建立这种安全感，就是在帮他打下自信和信任的基础，让他能够逐渐放开你的手，成为一个坚强而独立的人。”
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