丽程焦点学习第6期 耳朵雨
坚持分享第225天
20220428
如何教养孩子,自古至今是父母们最为关心的也是最为困扰的问题。
正念教养不同于正念的是,它教会父母学会全神贯注的倾听、对自己和孩子的不评判接纳、对自己和孩子的情绪觉察、在亲子关系中的自我调节和对自己和孩子的慈悲,学会关注自己和孩子的健康、父母的教养行为和孩子的身心结果。可以促进父母的自我滋养、自我慈悲,提高开放心态,提升教养质量。
将正念贯通于教养孩子,提高与孩子共同成长的能力。
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如何教养孩子,自古至今是父母们最为关心的也是最为困扰的问题。
正念教养不同于正念的是,它教会父母学会全神贯注的倾听、对自己和孩子的不评判接纳、对自己和孩子的情绪觉察、在亲子关系中的自我调节和对自己和孩子的慈悲,学会关注自己和孩子的健康、父母的教养行为和孩子的身心结果。可以促进父母的自我滋养、自我慈悲,提高开放心态,提升教养质量。
将正念贯通于教养孩子,提高与孩子共同成长的能力。
本文标题:正念教养
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