我有一个健身私教,其实他身材也一般,但很自律。每天坚持跑步已经几年了,在他的带动下,我也偶尔去跑步。
昨天高温,天气闷热,只适合空调Wi-Fi西瓜的模式,所有户外运动都冒着中暑风险。
这个教练又开始煽动我,他的说辞实在老套无趣,老母猪戴胸罩,一套又一套大道理,委实真诚。无奈之下,只好换好装备,随他去了家背后的城市运动公园。
公园环境优美,绿树成荫,中间还有一大片人工湖。围着公园一周的是一条新修的塑胶跑道,是周围喜欢跑步的人们首选之地。
公园人特别多,自从疫情过后,人们健康意识加强,喜欢在公园跑步散步的人越来越多了。
年轻年老的,胖的瘦的,三三两两,虽然天气炎热,但仍然挡不住人们运动的热情。
一路跑跑停停,对于我这种打酱油的18级业余选手来说,实在是尽力了。教练一直随着我的节奏,我们一边跑步,一边带耳机听书,公园一圈快结束的时候,已经大汗淋漓,只想停下休息。
教练让我起步匀速慢跑,不要忽快忽慢,这样最耗费体力还难坚持。
我说,我的脑海里从没有快跑模式,只有慢跑和跑不动。
我想起前一阵子大火的刘畊宏健身操,为什么健身教练那么多,健身操也那么多,为什么火了刘畊宏?
我问教练原因,他一脸认真等着我的答案。
因为刘畊宏一边跳操一边不断的鼓励学员,嘴上一直没停过。我为什么难坚持,就是因为你不鼓励我,你缺乏私教最基本的技巧。
教练果然秒会,一边跑一边说,宝贝儿,好棒啊,加油,坚持一下下……
嗯嗯,还算听话乖巧。
就是这人来人往的跑道里,一个教练拉着一个中年少女,一路宝贝儿,宝贝儿的好不尴尬……
教练一路不停,我也勉为其难一直坚持,毕竟他嘴里也不闲,一直给我打气。
我故意逗他,提高嗓门大声说,这个教练现在还算称职,就是嘛有点不正经,你说你跑步就跑步,你拉着我的手干嘛?
教练被我逗的更加尴尬了,继而哈哈大笑来抵挡周围人讶异的目光。
这个老实乖巧的教练就是这样经常被我捉弄,还拿我没脾气,因为,他是我老公🤣🤣
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