不后悔的第二件事儿是早起，早起来干嘛呢？
大部分情况下，是出门儿锻炼。跑步、打拳、跳舞、跳绳、舞龙、踢毽儿，甚至散散步都很好。
图：大连东港广场
早起锻炼的最大难关在出门儿之前，更难在起床，尤其是冬天，从窗户里看一眼，发现天没有那么蓝都有可能成为拉住你出门儿的“有力”理由。
简友“安小五”说“减肥先从每天换上运动服开始”，好吧，减肥，从早起锻炼开始。
简友“麦香果冻”说的“去与不去之间，选择不去”，肯定指的不是锻炼。在锻炼这件事儿上，我打算反过来用，“去与不去之间，选择去”。
因为我锻炼回来，从来没有后悔过。除了身体得到了锻炼，意志得到了磨炼，精神得到了愉悦，还有挑战自我的成就感。
嘿，来吧，锻炼去。
轻而扬是谁
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本文标题：人生三件事不会后悔之锻炼---课子修身012
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