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5岁女儿的一句话,竟点醒了一位心理学家父亲,让他改变研究方向,创立了一门新学科。
很惊奇吧?他就是“积极心理学之父”——塞利格曼。
想想关键点改变,确实是有的,高中前我的性格很腼腆,到什么程度呢,与陌生人说话不敢直视对方眼晴,有时还会脸红,后来我决心到大学后立即改变,结果这个念头支撑我大一积极加入学生会,各社团,大家都以为我是个活泼开朗的人…
文中每天写日记可以增加自我觉察,正在实践中,
最后想说一句
只要你想改变,
任何人也阻挡不了你的脚步
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