今天看了一本书，名字是《中国古代奇技淫巧》，这本书很有意思，感觉像是古代的百科全书。讲解的内容比较多，而且比较杂，不仅有各类武功秘籍的练习方法，还有各类美容养颜的技巧，还有一些养花的诀窍等等。
其中我比较感兴趣的是苏东坡的养生术，我截图了几张，推荐给大家看看。
关于目录我也截图了一张，大家看看就知道为什么我觉得好看了。
反正真的蛮有意思的，写小说的作者可以把它当做写作素材库，其他感兴趣也可以自行查看，微信读书里面就可以免费看哦。
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大文学家苏东坡不仅精通文理，还深谙养生之道，他有一个养生妙招，让心肾相交，引火归元，睡个好觉。 苏东坡《养生记》提...
冠军话术-第15节-学会养生话术，让你和客户愉快聊天 可以看到客户在桌子上摆放养生品和饮品的时候，如何用养生话术来...
提肛养生术 “提肛”是一种很独到的养生之术，是一种最简单的古老的养生方法，贵在持之以恒。 研究证明：提肛能消除多种...
如今流行养生术，无论什么垃圾，只要冠上健康的名义，不仅可以卖高价，还可以大卖。似乎练几路神功，吃点奇花异草，那被三...
文/此木水工 阅读《东坡志林》，走近古代智者。 苏东坡是个养生大家，对养生颇有研究，并且还亲身实践养生理论。他在《...
生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生...
叩齿吞津养生术 “叩齿保健法”是传统中医重要养生术之一。古谚语曰“晨起，叩齿三百响，齿坚固”。 唐代名医孙...
关于养生之术，不同的人对此有着不同的观点与思想，不一而足。上篇详细谈及了“智者的养生之术”；有“智者”那就必有“愚...
苏东坡对于医学和养生有着莫大的兴趣，从他的诗词、《东坡志林》等作品里都能看得出他饶有兴致地进行了记录和研究。一方面...
本文标题：苏东坡的养生术
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