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后台收到读者留言，他问我：

“七喜，我现在在读大学，周围的人都是成群结伴的，只有我独来独往。本来22岁的人应该充满活力，但我对社交活动都很恐惧。微信不喜欢加人，不喜欢互动，连朋友圈都不发。这样是不是不正常?”

“22岁，独来独往，不发朋友圈，对社交活动都很恐惧”

这让我想起一个喜欢自称社交恐惧症的朋友，他说，“我不算是享受孤独的人，自己一个人待久了，说没有过一点空虚的时候也是假的。但还是不喜欢社交，这让我更难受。”

七喜可以明白他的意思，他需要有人陪伴，但并不想踏进那种闹哄哄的氛围。

不知道从什么时候开始，越来越多人喜欢说自己不善交际了。这好像也成为了一种趋势，只是社交为什么不被喜欢了呢？

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其实社交本身并没有错，就像每个人都有自己的舒适区一样。喜欢社交的人也有他们的快乐之处。

真正让人难受的，是社交时努力迎合别人，强行融入不适应的群体。

你有没有过这样的体验？

你为了不成为异类，强行跟不熟悉的大伙出去玩。回来后你感到很疲惫，好像嘻嘻哈哈过后，更多的是空虚

明明周末有点时间想做自己的事，可是同事们都一起出去喝酒唱K,你唯恐被孤立所以就去了

你微信里加了很多个好友，和他们在朋友圈互动越来越频繁。其实你知道，你和他们不过是点头之交，加了微信后，就没有再见过面

在我们的传统思想里，独自一个人就是不好的，独来独往的人必定性格差，不受人亲近。

“那个人老是独来独往，性格一定很不好吧。”

所以我们害怕不合群。为了摆脱这种印象，我们或多或少会刻意假装合群，使自己不成为一个异类。

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当然，不是所有的社交都是有意义的。无效的社交只是在消耗自己，它使合群变了味，演变成了迎合讨好。

记得蒋方舟曾经在《奇葩大会》上分享了自己的讨好型人格。她说很在意别人对她的看法，希望得到认可和喜欢，所以总会不自觉地讨好别人。

无疑，这个过程让她很困扰，深感失去自我，也很不舒服。

那个自称社恐的朋友说，他很能理解蒋方舟的做法。因为他也是这样的人，努力希望给人留下好印象，所以不懂得拒绝别人。害怕自己是异类，急于融入新的圈子，但总与自己格格不入。

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七喜并不同意，“不社交等于没朋友，不合群等于孤僻”这样的说法。每个人都有自己的活法，为什么必须人人一样呢？

你身边里也有这样的人吧。雷打不动，每天早起学习，虽然不善言谈，也不喜欢出去玩，但矜矜业业，有一项自己的专长，有自己的世界，不喜欢社交，有处得来的小圈子。

他可能是你的舍友、朋友、别人家的孩子、同事或者就是你。

他不喜欢社交，总是独来独往，但想要做的事总能专心做到。比如考研成功、考证成功、拿到想要的offer、坚持长期的爱好。

蔡康永说过，你要得到什么，就一定要失去什么，这应该是成人世界最基本的准则了。

得到什么，失去什么，只是个人选择而已。

敢于做自己，能自成风格，不盲从别人的生活方式。在我看来，比拥有好人缘更难得。

不在意他人的眼光，更需要勇气。

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其实没有纯粹内向或者纯粹外向的人。和喜欢的人可以千言万语，和聊不来的人可以一言不发 。

我们没有必要也不可能讨到人人喜欢。你不需要迎合别人，只需要做好自己。

电影《阿甘正传》有一句台词，别人问阿甘：你以后想成为什么样的人？

阿甘回答：什么意思？难道我以后就不能成为我自己了吗？

有时候坦然一点做自己，比什么都好。

你才22岁，为什么不发朋友圈了