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减肥打卡第九天~

减肥打卡第九天~

作者: 林七月 | 来源:发表于2022-10-17 22:57 被阅读0次

昨天跟某人打赌,赌输了,也不知道是该高兴还是该高兴,哈哈哈,早上上称已经59.90了,我还特意多上了几次,都是这个重量。

早上牛奶燕麦粥,两个小包子,快乐的很。正常的早餐基本不超标。

中午呢还是去自选,但是因为我好饿,又没太搂住,选的稍微多了点,最后把炸香蕉派和炸鸡排留了一些在晚上吃。不得不说自选真香,还送一个小香蕉,午饭又吃了一个小香蕉。

真的很好吃

晚上呢吃掉了炸的东西以后不太满足,又啃了一个小火龙果,然后磕了两瓣橘子,最后还吃了一颗卤蛋。感觉吃的有点多了。哎。

晚自习照常,下课跑步,3公里。

今天讲实话不太开心,因为一些事情,然后跑完了实在忍不住,或者说压根没想忍,想让自己开心一点,买了一根烤肠和一杯冰可乐,直接就爽了感觉。

晚上上称,害,体重重了一些,完全理解。毕竟吃的有点多了。

但是喝完冰可乐才发现,来姨妈了。盒盒,重了也是有情可原的。那就还好啦,这个时候重是正常滴。晚安!

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