孩子总咬指甲，父母该怎样做？

嗨，大家好，在育儿路上，大家有没有经历过孩子总咬指甲，把指甲咬秃了甚至能看到指甲上的肉肉，如果有，就一起来听听这个故事吧！

意意今年三岁半了，已经到了可以到幼儿园上学的年龄了。平时意意在幼儿园爸爸妈妈对意意关心很少，晚上放学回来，意意吃完饭就睡觉了，爸爸妈妈和意意的交流也不多。好在每个周末，爸爸妈妈都会带着意意一起出去游玩。

有一次无意间，妈妈突然发现只要意意一静下心，待在某个角落，就开始不停地咬指甲，而且仔细一看，指甲被孩子咬得非常严重，参差不齐，甚至里面的肉都已经快露出来了。妈妈心疼着急地问意意：这么一直咬手指头不疼吗？意意说，疼，但是不知道为什么，就是想咬停不下来。于是，妈妈查阅了各种资料，有的说是缺维生素，于是就去药店买了各种维生素给孩子补，可是维生素没少吃，孩子却仍然咬指甲，根本没有什么改变。妈妈想了好多种办法，包括每次的特意提醒，一看她咬就提醒她不能咬手指头，那样不卫生，甚至通过打孩子的手心让孩子停止这样的行为，但是都无果。最后，妈妈带着去医院找医生检查，也没检查出缺少什么？那到底是什么原因呢？遇到这样的情况，父母该怎样做呢？下面就来看下具体分析：

一，问：孩子总咬指甲，是因为缺少维生素吗？

其实，这跟缺乏维生素没太大关系，而是孩子对自身情绪的一种释放和发泄。一般咬指甲的行为会出现在三到六岁，但是随着孩子年龄的增长，这种咬指甲的行为都会得到缓解和改善。

咬指甲的行为，不仅不卫生，同时还会因为把指甲啃得太突出，引起一些不必要的疾病，比如甲沟炎。但是孩子往往无法控制自己的情绪，当孩子感到紧张、抑郁、焦虑等情绪时，就想通过咬指甲的行为来缓解。这是因为孩子年龄小，他不能通过其他方式去释放情绪，只能通过这样来减轻自己压力。而有些孩子会随着年龄的增长会缓解，但有些孩子却是终身的，这时候，如果父母不懂如何引导，就容易加重孩子的内心压力，所以遇到这种情况，爸爸妈妈还是要尽快想办法帮助孩子从根本上解决问题，养成良好的卫生习惯，遇到问题不可怕，找到问题的根本才最重要。

二，面对孩子咬指甲，父母该怎样做？

当父母发现孩子出现这种行为时，不要着急和焦虑，相反，父母应该静下心来，科学地耐心地教导引导孩子，帮助孩子找到负面情绪的开关，从而真正地帮助孩子改正咬指甲的坏习惯，如下方法供参考：

1、停止暴力制止

当我们发现孩子出现咬指甲的行为时，很多父母的第一反应直接是用手打掉孩子的手想以此来制止孩子的行为，但是这种暴力制止不仅无法阻止孩子继续咬指甲，反而会加深孩子的负面情绪，内心产生更多的恐惧，如何科学地了解和知道孩子咬指甲背后的原因，就要尝试和孩子进行沟通，可以通过拥抱、安抚行为，让孩子内心安静，有安全感，再进行沟通交流。孩子咬手指甲只是释放自己的情绪，而父母的这种行为，无疑是给孩子增加了负面的情绪，根本无法解决本质上问题，反而会加剧问题的发展。所以当父母看到孩子存在这样一种行为时，一定要平和地去对待，而不能采取暴力行为。

2、压力转移法

有些父母看到孩子咬指甲，就一直不停地跟孩子讲不要咬指甲，但是父母越说让孩子不要咬指甲，孩子脑中想到的就是咬指甲，所以当孩子在咬指甲的时候，父母不要提及咬指甲，可以通过新鲜的玩具、景物，或者带孩子多出去游玩，来转移孩子的注意力，这样当孩子无聊，有负面情绪的时候，就会把自己的情绪转移到其他地方去，最终缓解咬指甲这种行为。

3、拥抱，给孩子更多安全感

孩子咬指甲是因为缺乏更多的安全感，父母平时上班都比较忙，对孩子的关心比较少，所以孩子平时是很无聊的，特别是一胎家庭的孩子。父母应该利用自己有限的时间多陪陪孩子，多关心孩子，少玩手机，带孩子出去看看外面的世界，开阔自身的视野，同时也能提高亲子之间的关系。

4、教会孩子如何正确处理负面情绪

除了以上方法外，作为父母的我们也要明白孩子咬指甲也正因为无法正确地处理自身的负面情绪，所以往往会通过咬指甲的行为来缓解。作为父母的我们，要学会观察，学会思考，观察孩子的内在需求，了解咬指甲的真正原因，不能一味地想通过简单粗暴的行为来制止。教会孩子如何处理负面情绪，才能从根本上去缓解这个问题。父母的善于观察，观察孩子究竟在哪方面有负面情绪，通过观察之后对孩子进行分析，从而解决问题，让孩子掌握处理负面情绪的最终方法。

最后总结：

孩子的问题，最根本是父母自身教育出现问题。

随着孩子渐渐长大，慢慢有自己更多地想法和主见，出现的问题也会越来越多，有些时候孩子出现问题，并不是仅仅身体上出现了问题，而是心理上出现了问题。父母必须要先了解其真正的原因，再对孩子进行教育和引导，最终才能促进孩子健康地成长，作为父母的我们需要把孩子的身心健康放在第一位，多去了解孩子的内心世界。