今天来谈谈不确定性，我认为不确定性主要是指未知的东西，也可以说是我们无法预知的事情。大多数情况下，我们很害怕未知，总想把不确定变成确定，但是当自己控制不了的时候，就会表现出焦虑和不安。
比如我们总想急于完成很多事情，可以像陀螺一样不停地转，以为做完了就可以得到某种结果了，这就是一种控制未知，其实事情永远做不完，未知永远会存在。
还有我们总是担心做不好事情，事情还没开始就想着会如何发展，结果会如何，这种害怕也是一种对结果的不确定，慢慢地就会造成很大的内耗，越想越担心。
还有我们往往很害怕尝试新鲜事物，更喜欢待在熟悉的圈子里。
我们喜欢提前规划，希望自己总能按照既定的路线走下去。
我们喜欢稳定的生活或者工作，稳定意味着安全。
记得之前有看到过一句话：世界上最大的确定就是不确定。
也就是说只要我们活在这世界上，不确定性就一定会存在，它不会因为我们抗拒它就不存在了，所以面对未知最好的方法就是接纳。
也许不确定性会让我们害怕，但这是很正常的，我们要学会带着害怕去行动，就跟一路升级打怪一样，虽然不知道下一个来的是什么，但是只有继续往前走，才会真正知道它的真面目。
我现在的心态是这样的：接纳、允许、好奇、尝试、体验。
无论要面对什么，我选择不抗拒，尽量让自己置身于更多的不确定性中，因为我希望自己能真正做到允许任何事情的到来。
网友评论