2019年6月28日
雪钰 今日感悟：
1.自我介绍的感触：
我叫什么名字
我有成千上万的优点
今天只说三个：123，
认识我是你们三生有幸。
感悟:可以说挺颠覆我的思维的，30年的生涯里从来没有想过我还可以这么自己夸自己，以前谁要是自己夸自己都会觉得这个人真是王婆卖瓜，自卖自夸。但今天自己夸的自己觉得理直气壮，觉得合情合理，觉得怎么就那么舒坦。
回家之后和儿子就做了互动，他只要做一件事，哪怕很小，小到一句话，我都开始夸他。
例子：他从高处往下跳，我过去扶他。他说：妈妈，你不用，你穿高跟鞋。
他跳下来我马上就说：儿子，我发现了你的一个优点 。
他抬头看我说：什么[疑问]。
我说：刚才你说的那句话，妈妈特别感动[可怜]，你真的是一个细心有温暖的孩子[拥抱]。
他没说啥，扭过头就跑了，但我感受到他笑了。
在回家的路上有发生两件类似的小事，我都用同样的方法，3次以后，他问我：妈妈，你记我的优点呢啊！
我说:对啊，以前妈妈怎么没发觉呢，你身上有这么多优点呢，在这茫茫人海中你选择了我做你的妈妈，我真是三生有幸啊。
当时他的表情我都能感受得到，满满的喜悦。
2.父母的语言，指责，往身上绑绳子，我当时是那个孩子，我的所有的心理变化是在回家之后还历历在目，真的很感谢老师给我这个机会，让我体验做孩子。
真的是让我在以后任何想要指责孩子的时候都会想到这个实验，不能给孩子这样的环境，不做有毒的父母，要用智慧的语言，爱的语言去引导孩子，给他有营养的土壤。
3.飞机坠机：虽然我当时没有按照飞机坠机去想象自己，想象的不是我的死亡，而是我的突然离去，这个环节真的是先疗愈了我，就像老师说的那样，倒回到当时自己发生的状况的现场，修复了之后再回来。
让我忽然有勇气去面对这件事了，然后想到我现在是自由的，我该给到孩子什么，给到婆婆什么，给到老公什么，这个爱该怎么样给到，或者说我该怎么做。首先一些事情是我允许了我自己，其次我才能允许孩子。
感恩:感恩川宁姐把我带进这里，感谢慧瑞的平台让我可以学习，感谢田莉老师的大爱无保留的给到我们，感谢现场的助教们给我的加持。
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