荷花含有槲皮素和樨草素等成分，具有清热化痰，清暑宁神的作用。是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
做时，最好在荷花盛开时节，采其花瓣阴干切碎备用。
用粳米100克煮粥，待熟时入荷花10-15克，煮开即成。
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老之功能。
荷花粥来自于一本书的摘抄。
荷花粥功效再好，也请大家务必遵照中医师的指导下使用。（每个人的体质不一样！）
荷花含有槲皮素和樨草素等成分，具有清热化痰，清暑宁神的作用。是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
做时，最好在荷花盛开时节，采其花瓣阴干切碎备用。
用粳米100克煮粥，待熟时入荷花10-15克，煮开即成。
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老之功能。
荷花粥来自于一本书的摘抄。
荷花粥功效再好，也请大家务必遵照中医师的指导下使用。（每个人的体质不一样！）
荷花含有槲皮素和樨草素等成分，具有清热化痰，清暑宁神的作用。是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。 做时，最好在荷花...
原料：荷花15克，粳米100克。 做法：荷花、粳米分别洗净。锅中倒入适量水，放入荷花、粳米熬煮成粥即可。 功效：荷...
苏小可心里有个秘密，这个秘密一藏好多年，从高三到大四、从大四到上班，苏小可始终把它藏在心底，连相交多年的死党许阿诺...
家里乱成一锅粥时，荷花早已乘了去上海的汽车。 五年前父亲把争取到的进厂名额给了荷花，她成了鹅州针织内衣厂的一名挡车...
荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花翠鸟 荷花...
荷花池里荷花开， 荷花开出荷花苑。 荷花苑里荷花客， 荷花客来看荷花！
前段时间，看到七七拍的荷花，心中一阵羡慕。 转念一想，老家附近也有，于是，立马叫上夫君去一探究竟。家乡盛开的荷花不...
美食新大陆，当然是这种美食与艺术结合体！荷全身，做菜做汤，做粥，做茶，做干果，做花艺的全能宝宝了！ 荷叶炒菜、荷花...
文/长长啸 1956年2月18日 6:00（正月初七） 王荷花熬好了粥回到屋内，老公吴传友已经起来了。像所有那个年...
今日早课：继续荷花 画到这里，七点四十了，准备早饭——小米莲子百合红枣粥。然后继续线描，繁琐的都在后面哩 以前的荷...
本文标题：荷花粥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yflsrktx.html
网友评论