高效阅读第三天

26分会长 心安

高效阅读的技巧和技术不是主要目的，️是为了服务阅读质量，提高知识掌握水平和能力，训练逻辑结构，提升思维和认知水平。最终提高自己的综合能力。

黄卡训练5分钟，画面停留15秒，闭目就有画面互补色出现。

舒尔特方格：10分钟  最好成绩25秒

快速阅读：4分钟，复述60%