低效阅读不过是在浪费时间，掌握高效阅读才能达到读书的目的。

-艾比比尔

这本17年出版的书有点另类，它是结构按照10天的培训学习大纲来安排的，每章都会附上相应的练习，根据当天的主题来进行训练，我们看看它10天的安排就觉得很有意思：

扫清阅读障碍

提升阅读速读的关键：眼部训练

集中注意力

质的飞跃：提高阅读能力

“地图”阅读法：快速处理晦涩难懂的内容

批评式阅读：如何读透一本书

战胜阅读拖延症：读书不再如抽丝

控制阅读速读：灵活切换精读和泛读

如何阅读专业文章

如鱼得水：成为一个阅读高手

这10章内容我们前几本书里面都有涉及，所以这本书算是个小结，把正统的读书法呈现了出来，同时也说明学习读书技巧其实不是很难，10天时间可能就可以改正多年的读书陋习。

那这本书能够给到我们什么样的9条读书技巧呢？

1、建立“阅读储备库”

再准备开始阅读之前，先整理一下你的阅读材料。拿出一张纸，把你订阅的或购买的阅读材料记录下来，包括书籍、杂志、报纸、专业期刊，等等。现在很多人用电子设备进行大量的阅读，所以将你在网路上订阅的推送、公众号、博客和社交网络也都记录下来。请持续记录一个月，随时补充。这就形成了你的“阅读储备库”，然后给每种材料打分，评估它对你的价值，弄明白你为什么保留他们。如果找不到保留它的正当理由，取笑你的订阅。这些材料就不值得你花时间打开。

2、阅读时的三个致命错误

走神：走神就是胡思乱想。分为积极走神和消极走神。积极走神就是读一本书的时候你会在脑海里将自己的个人经历与文章中出现的信息联系起来；消极走神就是想若干不相关的事情或计划，消极走神会降低你的阅读速读，使你无法更好地阅读且浪费时间；如果你想进入获胜者的跑道，那么久需要减少消极走神。

重读：即退回阅读，眼睛回到刚才读的某个或某些字词上。很多人读书时，眼睛会无意识地、习惯性地退回到刚刚读过的那一行。有时会有意识地回去寻找失去的东西，你在有意地阅读，但没有全部理解作者的意思，例如，你遇到一个生词时，你退回去读，试图明白它的意思。

默读：阅读时，你心理上时在一字一字地读，或者行动上表现为移动嘴唇。你不可能彻底不默读，只能减少默读。默读会降低你的阅读速读。

3、提高专注力的方法

远离干扰，隐藏自己

使用技术手段

请他人代劳

听听莫扎特

换个更适合的地方

关掉电视

在最有效率时阅读

倒空大脑

限制时间

稍事休息

4、“地图”阅读法

是指使用“预览”的方法，预览是有意识地、专门地在真正开始阅读前，通读整篇阅读材料的方法。这种精心的略读过程使你熟悉作者的写作框架，从而在开始前就掌握阅读的方向。

因此，你可以：

知道这篇材料是否值得阅读

树立一个更加具体的阅读目的和任务感

获取有价值的背景知识，帮助你更快速有效地阅读

5、路标和方向

如何略读？

标题：事实性标题很好地表达了文章的内容

引言段：如何文章或章节的第一段或前几段几乎都是引言段，开始读副标题之前，先读引言（如果有的话）。

小标题：小标题是地图上的大城市，是阅读大纲的基石，并提供明显线索，提示文章内容。经常用粗体字且自成一行，字体比文本内容大一些。

段落首句：包含文章的主题思想，课本上称之为主题句。这应该是最终更重要的线索，会告知每个副标题下包含的细节内容。如同地图上每个城市穿梭而过的主要街道。

作者信息：开始阅读前了解作者信息可以发现作者所持有观点的线索；了解何种经历使得作者写这个特定主题。

版权登记日：作品何时写成，内容写作的时代背景，暗示作者可能持有的观点。

6、批判性阅读的9个原则

接受新思想

对一无所知的事情，不去争论

知道自己何时需要了解更多

意识到对同一个事物或者词汇，不同的人有不同的理解

意识到绝对真实的事物与可能真实的事物之间的差别

避免草率归纳

质疑任何讲不通的道理

区分情绪化思维与逻辑思维

扩大词汇量以便能够理解他人，是他人也能够理解你

7、扫读

扫读用来寻找特定的细节，即一个特定的信息。扫读的价值体现在：

在互联网上搜索资料时

查看电视列表，找你所喜欢的电视节目时

在索引或目录中查询某一特定的主题时

在日报上查找体育比赛的分数时

最简单的方法时，将一支笔完全垂直地立在一列或一页的中心，眼睛在每一行上停两下，笔的左边停一下，右边停一下，扫读两行间的空白可能比你一行行的扫读效果更好，因为注意力被更均匀地分布在你的视野内，而不是集中在单个词语上。

8、跳读

跳过一些内容不读，如果书上没有什么新东西，没有涵盖你所需要的，太难了，你可以跳读。学会跳读要明确阅读目的，预览所读的内容，克服你对内容遗漏的恐惧。

9、INCORP模型

Identity: 确定你应该读的

Network: 与你所在领域的其他人建立关系网

Collect: 收集材料

Organize: 组织一个阅读小组，把材料分开读

Read：阅读材料并及时寻找与业务相关的信息

Process：处理信息

将此模式付诸实践，你能在减少个人阅读量的同时还保持当前的理解力水平。