读书助人，各得其乐

今天同事，说起她在家特别爱生气而且脾气暴躁。其实，她在公司是个看起来特别腼腆而稳重的姑娘。 我告诉她，千万别总生气，生气真的会影响身体的健康。

可是每当我说“别”怎么样、“不要”怎么样的时候，我知道我需要提供一个“应该“怎么样的方法来解决问题。因为当你告诉别人不要想一个粉色大象的时候，人们脑子里肯定会出现一只粉色大象。

所以，我建议她做做运动吧，有助于改善身体机能。刚好她最近在跑步。显然跑步没有分散她的注意力，还是会跟新婚不久的老公吵架。因为小事吵架生气，而对方确并没有在意，这是很多情侣和夫妻面对过的问题。而这些问题，其实是有科学原因的。正确的对待这些问题，慢慢的也就不再是问题。我将《亲密关系》《非暴力沟通》推荐给她。我相信肯定会对她有帮助。

小事吵架 闲 忙起来吧

        读书不在只是一味的输入，帮助他人是我突然发现的另外一种输出。读书助人，各得其乐。