1.
助人为乐
有人说人生有三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐。助人为乐排在首位，可见其重要性，每个人都希望成为一个对别人、对社会有用之人，在利他的过程中，也会回馈利己。
心理学家增加做过一个实验 ，两个小组，一个小组的成员选择做一件自己喜欢的事，比如吃冰激凌，看一场电影，做一次美容；另外一组的成员选择去做一件帮助他人的事，比如帮小孩找回妈妈，去孤儿院教小孩认字等等，测试哪一组成员的幸福感更高。
结果显示后者的幸福感明显比前者更高，并且更持久。
2.
幸福像家人
朋友的朋友A君，在一线城市拼搏，为了房子，两代人并两家人省吃俭用，总算筹齐了首付，终于在城市远郊买了属于自己的房。
房子买好了，接下来就是装修，A君又通过装修贷解决了钱的问题。
虽然为房子的事情已经拔了几层皮，但是一想到总算快要有自己的家了，一家人还是掩饰不住内心的喜悦与幸福。
但是接下来的事情又让A君闹心了。
到物业办理装修手续，物业的工作人员非常礼貌客气地说，您办手续之前最好先到您的斜对面的邻居那商量一下，A君买的2梯4户的楼型房子。
原来斜对面邻居是一名独居的老爷爷，儿子常年在国外，老伴过世了，要命的是老爷爷心脏刚做过搭桥手术。前段时间，楼上有人装修，老爷爷在物业管理处投诉了很久，后面以业主每天大大缩短装修时间达成协议。
听到此消息后，A君顿时像泄了气的皮球，与老婆彻夜商议，又咨询朋友圈里的高人，最终总算想出一法子，A君才稍显轻松。
A君特意择了重阳节这一天，又提了些水果来到邻居老爷爷家。
一见面，”老爷爷好，我是您新来的邻居，祝您节日快乐。“
接下来A君声泪俱下介绍了自己如何从农村出来，上大学、参加工作、结婚、买房等自己的辛酸奋斗史，各种不易。
当然后面又说了很多远亲比如近邻等拉近距离的话。
老爷爷平常比较孤僻，难得有人如此和老爷爷拉家常，老爷爷听得心理也很温暖舒心，有找到亲人的感觉。
等到老爷爷动了”恻隐之心“，A君赶紧发出邀请，自己马上要装修房子了，自己和老婆天天要上班，要挣钱还房贷等等，没有时间来对装修公司进行监理。
想请老爷爷帮忙做做监理。
出乎意料，做过心脏搭桥、常去物业投诉又孤僻的老爷爷竟然答应了A君的请求。
接下来的事情，老爷爷尽心尽责地干起了监理。
再接下来，A君一家人与老爷爷关系处得其乐融融，老爷爷还经常帮忙照看小孩。
老爷爷的儿子一家人从国外回来，两家人还要一起欢度佳节，老爷爷儿子一家人很感谢A君，说自己在外不用太担心老爷子了。
每个人都希望为社会贡献自己的独特的价值，体现自己意义，只是需要一种合适的方式。
3.
生命的紫罗兰
一名叫埃里克森的心理学家，有一次他到美国中南部的一个小城讲学。
他学生的姑妈因丈夫在车祸中丧生，把自己关在房子里，人非常消沉。
他的学生请求埃里克森顺道看看，说：“我的姑母独自居住在一间老屋，无亲无故，她患有极度的抑郁症，人又死板，不肯改变生活方式，您看有没有办法令她改变？”
埃里克森到与学生一道探访，发现她一个人关在暗沉沉的百年老屋内，找不到一丝生气。
埃里克森礼貌地对姑母说：“你能让我参观一下你的房子吗？”
房间里杂乱无章，布满灰尘，看得出来房间很久没人打理过了。
好在在一间房间的窗台上，有几盆小小的非洲紫罗兰长得茂盛。：“好极了！你的花这般美丽“
姑母说：“我没有事做，就是喜欢打理这几盆小植物，这一盆还开始开花了。”
埃里克森接着说“你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴的不得了，一定会给很多人带来快乐。”
喜爱紫罗兰的姑母依埃里克森所言，大量种植非洲紫罗兰，只有邻居朋友有点什么喜事，她就把她种好的紫罗兰送去。
不久，姑母的生活大有改变，大房子里充满彩色鲜明的小紫花，一改过去阴暗积郁的氛围。孤独无依的姑母，变成小城里最受欢迎的人。
10年后，姑妈逝世，当地报纸头条报道称：《送别我们的非洲紫罗兰皇后》，全市人民痛失这位的“非洲紫罗兰皇后”。原来这位姑妈已经陆续送出2000盆紫罗兰，成了镇上最受欢迎的人。几乎全城人都去为她送丧，以报她生前的慷慨。
埃里克森将人和“问题”分开，帮助这位姑妈发挥自己的价值，重新振作，找回人生的意义。
4、
《开讲了》栏目有一期是国家图书馆馆长韩永进作为嘉宾。
期间国图图书馆管理员唐龙介绍他最幸福的时刻，是一位80多岁的老爷爷常来馆里，一直梦想去趟香港，因身体的原因，去不了香港，让他帮忙找几本关于香港的书，说这样就相当于去过香港了。
唐龙找了好几本香港历史、地理的相关书籍，老爷爷拿到书的那一刻，开心地笑得像一个孩子，另他终生难忘，也更加感受到了他的职业的价值。
赠人玫瑰，手留余香，利他就是利己。
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