459篇｜早起和睡眠都是个技术活

459篇｜早起和睡眠都是个技术活

昨晚宝贝尿床了，她睡觉前还可坚定地对我说：“妈妈，我不给床上尿，你半夜叫我起来，我去自己的小坐便里尿。”

答应得好好的，可是半夜怎么叫都叫不起来，我懒了下，想着她睡前尿了应该不会尿了。

可是，先生刚躺下准备睡觉，就听见她唰唰唰的尿床声，赶紧开灯，给她脱去湿衣服，换褥子，我有点不高兴，豆爸赶紧赶紧安慰我：“小孩子尿床嘛，很正常么。”

我听了他的话也就赶紧给她边换褥子，顺便给先生诉说：“你看，带个孩子是不是很不容易？现在都好多了，三岁前基本没睡过整夜觉，所以睡眠肯定不好，记性自然也就不好了哦，所以现在为什么有很多妈妈产后抑郁了，睡不好，情绪肯定很难平和哦……”

我顺便借此机会跟先生诉说他出差的时候我和婆婆带孩子的不易，让她也能理解到我有时候情绪的不稳定，自己也毫无觉察，呵呵

醒来后，这下我半天睡不着了，最后在听着轻音乐的过程中才睡着了。

貌似过了12点才睡，没想到早上还是5点多自然醒，我的闹钟是6点多的，每到闹钟响我就醒来了，起身下床也没有之前那么痛苦纠结了！

看来早起这个事情也是个技术活，得不断反复练习，不过，也不能给自己要求太高，有进步就好，呵呵

459篇｜早起和睡眠都是个技术活

我是悦清，宝妈一枚，大V店亲子教育平台凤凰妈妈，达令家粉钻，家庭教育讲师，热爱阅读、写作、分享、唱歌、旅游等等，这是我的第459篇原创日记，相信日积月累的力量，坚持更胜天赋，微信号303446137！