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你们知道吗?养好肝可以帮助减肥!

你们知道吗?养好肝可以帮助减肥!

作者: 英妈恋上思维导图 | 来源:发表于2024-09-01 11:37 被阅读0次

想要瘦得健康、不反弹,养好肝脏是标本兼治的好办法。

因为肝脏分泌胆汁。而胆汁除水分外,还有胆色素,胆盐,胆固醇,卵磷脂,脂肪酸,无机盐等成分。胆汁中没有消化酶,但胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要作用。

胆汁的作用主要是胆盐的作用。胆盐,胆固醇和卵磷脂等均可降低脂肪的表面张力,使脂肪乳化成许多微滴,从而增加胰脂肪酶的作用面积,有利于脂肪的消化。

因此我们说,肝脏代谢功能顺畅了,多余的脂肪才能顺利的被身体消耗。

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