去年夏天我因为抑郁症一度情绪低落，好几个月沉浸在悲伤的情绪中难以自拔，对什么都提不起兴趣。后来我决定寻求专业人士的帮助，接受了心理咨询。
通过咨询师敏锐的双眼，我看到了很多真相，今天分享其中的两条。
（一）
我：“我的父母经常吵架，我觉得妈妈作为女人在感情中处于弱势，觉得她很可怜，所以他们俩吵架我会尽可能地去安慰妈妈。”
咨询师：“但妈妈未必弱，因为妈妈知道爸爸的痛点，一直戳他的痛点。其实她不弱，她其实一直是强者的姿态。女人只有真的温柔、柔软的状态，男人才想去呵护你。你看一个变形金刚或者金刚葫芦娃，你会有保护的欲望吗？你的父母暗地里较劲，一直争上风。”
我看到了妈妈在感情中原来一直处于强者状态，看到了她一直在戳爸爸痛点，也明白了她不被爸爸宠爱的原因。
（二）
我：“我觉得自己太被动了。”
咨询师：“其实你不是一个被动的人，你有丰富的情感。
有时你表现得被动，可能是因为自我保护，在紧张的环境下你不自觉地退回到壳里面保护自己。
我发现你内在有很丰富的情感，你其实很愿意去表达，很愿意关心别人。
例如你提到的之前聚会喝醉后就主动去找同事聊天，然后聊得很嗨，那个才是真实的你，不被压抑的你。
真实表达你自己，那个才是你自己。”
我看到了自己原来是一个情感很丰富、很愿意表达的女生。
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