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心理咨询帮我确定我的内在目标

心理咨询帮我确定我的内在目标

作者: 极速小蜗犇 | 来源:发表于2018-05-19 01:45 被阅读0次

    一个结论

    心理学帮我坚定了我的目标

    在前些日子我找专做个人品牌的美美姐做了个人品牌的一个咨询,达成的一个结果就是

    :我今后确定的方向是主持、讲师,这样的角色,然后从主持开始锻炼。

    而这个时候我只是想这么去做,至于我为什么想做主持?为什么喜欢舞台?我是不知道的,也没有去想过!

    在有一个朋友,他是做心理催眠师的,可以说我也是看着这位朋友一步步成长为现在这个高度的,今天我和他聊了111分钟,我的问题只是这111分钟的小部分,

    今天我就单独聊聊我这小部分

    我让我朋友聊聊我的问题,我朋友刚开始还不愿意,觉得这样伤感情不好,但是在我说其实我自己有很多问题我是知道的,说不定你说得和我想得差不多,然后我朋友就开始对我分析了

    第一个就是:我有自卑心理,包括到现在我这种心理都是存在的,

    第二:缺少关注度,渴望被求关注

    第三:我的攻击性是对内的,而不敢对外,

    说起自卑,我就想起我在12岁左友就因为我的屁股看起来有些大,所以我就很自卑,后来我比同龄人成熟得早了,我也自卑,

    总之我总会让我自己有一个自卑的点,

    我现在是自卑我家里的房子买在;的性格,对我没有攻击性,有表达欲却不敢表达,平时从来没有给别人讲什么故事或旅游事迹什么的,但是却有想去表达的欲望

    第三:我一般生气后,都是直接拿拳头去砸墙,特别是与我爸妈有争论后,我就会生自己的气,而且我去ktv唱歌时更多的是一种发泄式的唱歌

    给我的三点建议

    :第一不要把自己的攻击性带给自己最亲近的人

    第二有时候一个拥抱可以解决很多问题,拥抱所带来的东西远会比我想象的多得多

    第三:我所坚信的东西未必是错的实际上她可能是对的。

    对于我为什么要选着主持和演讲,是因为我要把我的攻击性外放,要不然会憋出内伤的

    所以这条到我更加坚信我要走下去了

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