这几天，看到几则跳楼的信息。
被高通裁员两次，清华毕业华裔工程师跳楼身亡！中年IT男，为何这么难？
万达女高管跳楼自杀：年过三十，人生半坡
可能很多人不理解，在我们眼里的中产阶级，成功人士，怎么会这么想不开呢？以前，我们认知跳楼的人员都是债务缠身负债累累的老板，艰难讨薪的农民工，为情所困的小青年……总之，不会是拥有良好教育背景的被我们从小教育要成为的所谓的“成功人士”。
拥有良好的教育背景，完美的家庭，上有老，下有小，肩上有供书教学，赡养父母，房贷车贷的压力。 婚姻爱情失去激情，身体状况直线下滑，事业缺少上升空间。无论怎样拼尽全力去努力，他们的前方依旧是迷茫的未来。
20几岁，你可以通过自己的努力把对手淘汰，年轻是你最大的资本。 40几岁，你不可避免地面临被淘汰被闲置的危机，公司总需要有年轻的血液加入，才能维系整体运作。这种中年危机支配的恐惧，比毕业5年，担心被同龄人赶超的焦虑，来得更汹涌澎湃。
更不要说日新月异的科技发展。以前的遍地的报刊亭，现在都知道改行卖早餐。书店都开始和咖啡厅文创馆整合。外卖app的普及，让方便面的业绩下滑。钢笔都被中性笔替代。我们是不可替代的吗？
以前我给我爸说，我给你下个微信吧。他说好啊。前段时间他让我把网银给他开通。父母都在不由自主与时俱进。而我们呢？
学而不思则罔，思而不学则殆。老祖宗早都知道这个道理。最近有很多朋友都在迷茫，一方面不知道自己怎么发展，一方面又对自己的现状不满意。
其实我们无法消灭焦虑。焦虑是我们有预见的对未来不可见的担忧。所以我们现在才要改变。怎么改变呢？
找到自己的兴趣和爱好。找到自己的一技之长和闪光点。这个过程可能不是那么的快。因为我们退步太久了。当别人在努力的时候，可能你还没有回过神。
坚持做一件你认为重要的事。譬如学习考证，譬如一项技能。总之不要因为懒惰而放弃。
增加接受外界信息的渠道。多方位全面的提高自己的思考能力。这里推荐多看书，多和各行各业优秀的人一起。你会受益匪浅。
最后，就是要有挫商。就是面对负面情绪解决的能力。我们总是向往成功，但是我们其实更多要面对的是失败。怎么处理自己的负面情绪呢？转换思维，参见我的《一念之转》，以及多沟通。运动有时候对释放体内的毒素很有效。多和积极的人在一起。
我发觉我的椰林学社，当初建立的初衷，就是让我思维开阔，增加社交和沟通的渠道。这一年，我得成长，显而易见。
我不想被社会淘汰。学习不止，勇于挑战。在中年，没有了年轻的优势，我要以睿智的心态，面对世界。
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