在日常生活中，患了高脂血症之后很多人就会告诉你，除了吃药治疗，日常生活中一定要自己管住嘴，迈开腿。平时饮食要清淡一些，要营养均衡，像一些高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，一定要少吃一些。除此之外，这里小编也给大家推荐几道茶饮，在日常生活中，边工作边喝茶也能够帮助我们调理身体。
【1】荷叶茶
我们都知道，荷叶有帮助我们消热化浊的能力。很多女士们想要减肥的时候，都会喝上一些荷叶茶，所以荷叶还可以帮助我们减肥消脂，我们平时适量的喝上一些荷叶茶，在一定程度上，能够帮助我们降血脂。
【2】山楂茶
山楂是日常注重一种酸酸甜甜的水果，它不但能够当作水果吃，也可以被人当做中药，营养价值和药用价值都是特别高的。我们平时也可以泡上一些山楂茶来喝，对于高脂血症患者来说有很好的养生功效。我们可以用生山楂50克，枸杞子10克，菊花10克，何首乌10克一起煎水，当作茶水来饮用。
【3】五宝茶
五宝茶指的是佩兰、藿香、荷叶、茯苓、白术这五宝，把它们当做茶叶来泡水喝，不但能够帮助我们缓解消化不良、痰多、腹部闷胀、嘴里不清爽的情况。如果我能感觉特别疲惫乏力的时候，也可以喝上一些。
【4】冬瓜茶
提起冬瓜，很多人都想起来了，它生活中我们吃的一些蔬菜，它是所有的蔬菜里面唯一一个不含脂肪，并且所含的一些丙醇二酸可以抑制我们身体中糖分转化为脂肪的一种蔬菜。它除了被当作蔬菜来食用之外，也可以当做茶水饮用，用冬瓜带皮煎成汤来饮用，对于减脂有很好的辅助疗效。
【5】七味茶
在日常生活中，如果你患有高脂血症，平常经常感觉自己有头晕、呼吸不畅、心悸气短、手足发、麻掉头发的情况，那么我们就要注意了，这很有可能是去需气虚血瘀型的高脂血症。我们平时可以用一些红花、桃仁、葛根、当归、黄芪、何首乌、枸杞子，这7种中药泡水来饮用，对身体有很好的调理作用。
总而言之，在日常生活中，如果你患有高脂血症，平时可以根据自己状况不同，喝上面这5种茶，对身体健康有很好的养生功效。但是，因为每个人患高脂血症的原因不同，而且每个人的体质不同，这以上5种茶并不是适合所有人喝的。我们还是要咨询过专业的医师，在专业的医师指导下进行饮用，千万不要随意擅自饮用，以免耽误病情。
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