2022.4.13 星期三 晴
【我决定简单的生活】Day3
今天读了第二章〈为什么物品变得如此泛滥〉
有几点体会：
1.其实你早已得到你想要的：
作者说，以前的他虽然已经拥有了所有生活必需品，但总是觉得与自己的理想生活相去甚远。常常会感到不满足，也感到不幸福。
2.“习惯”是种毒药：
人之所以感到不满足，是因为实现愿望之后就会慢慢习惯，久而久之习惯变成理所当然，就对理所当然的东西感到厌倦。
3.人为什么总是喜新厌旧：
曾经非常想要的东西终于到手了，之所以无法永远满意这个东西，是因为时间久了神经网络感知不到差异，而感到厌倦，渐渐习惯了变成了理所当然的存在，最后产生厌倦。
4.为什么少女再也无法满足于玩具戒指：
从习惯到厌倦的过程是一种非常烈性的毒药，给人生的各种方面带来了不良影响。
5.胜利的喜悦只能持续3小时：
胜利的喜悦根本无法与失败的痛苦相比，而且喜悦心情持续的时间，不如悲伤心情持续的时间长久。
6.物品越多人越不满足。
无论何种情况下，人的喜悦程度是有限的，物品的价格没有上下。然而，“人的感情是有限的。”人一出生就被安装的“习惯”→“厌恶”程序，有着无法化解的缺点，但是这个始于“习惯”的程序，却也可以让人在陷入困境时，努力战胜困难，重新振作起来，人既可以习惯顺境也能习惯逆境，我们总是无法预测未来，实际上有时候连30分钟以后的事情都无法准确判断。
今天还有一个词深有感触【活在当下】怎么样才能活在当下呢？我理解的那就是不纠结过去发生的事情，也不纠结未来发生的事情，已经发生了的事情也不要纠结，后悔和遗憾了。
在这时这刻全身心投入，用心对待，觉察自己，接受自己，接受自己的所有想法，不去评判自己的对错，其实对错自己心里已经很清楚了，有对的答案，接下来就是怎么样去做，去实践！
还有一个词“等”我们总是说：等怎么怎么样了，我就去怎么怎么样？等老人怎么怎么样了，我就去怎么怎么样？等孩子大了，怎么怎么样，我就去怎么怎么样？这些其实都是借口，只是你心里并没有强烈的想做你想做的事情。若果想去做，条件允许的情况，一定会全力以赴，竭尽全力去做的，深以为然。
借用日本作家野坂昭的《萤火虫之墓》里面的一句话来结束今天读书的【感想】：“珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外哪一个先来？”不为“明天”之后的事患得患失，永远保持一颗感恩的心，更不要为“意外”的可能出现而停步不前，永远心怀慈悲。人生的“最后一次”总是来的让人始料不及，总以为还有机会说“再见”，但总是在自己回过神来之前已经消失，所以“见想见的人，去想去的地方，做想做的事”。
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