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再正能量的人,也会累。
人的有限性,注定了会经历身心的疲惫。
当人身体累的时候,一般也会影响心情。累了,看到有人容易发烦。我累了的时候,一句话也不想说,容易遭遇误解。平日有说有笑的人呀,她的世界里咋一下子安静了,让人不适应。
当人心里累的时候,同样会影响身体。医学研究,人大部分的疾病都与心理原因有关。我在紧张的时候,容易头疼头晕。
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如何面对累的时刻?
可以静静的坐一会儿,、喝杯茶、听一首安静的音乐、做一个自己喜欢吃的菜、洗个澡睡一觉、跟亲爱的人说说话、认真想念一个人…
停下来,是为了走得更远。
不要因为赶路,而让日子过得囫囵吞枣。
精致的生活,适宜的节奏会让日子过得刚刚满。
加油,今天有点儿累了。
早睡了,晚安~
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