负面偏好，你中枪了吗

富兰克林曾说：“一点点病痛，我们就感觉得到，而健康得活蹦乱跳，我们却毫无知觉。”我们总习惯性主动搜寻或面对挫败，相对而言负面的东西更加吸引我们的注意，所以也有“好事不出门，坏事传千里”的说法。

人与人之间的相处中更是如此，一个人对你很友好，突然有一天不好，你会深深记住他是多么不好。在你的潜意识里，这个人理所应当对你很好。所以他不好的一次需要用N次偿还。

日常中，打牌时赢钱的快乐也总是比不过输钱的痛苦；工作中，升职的欣喜总是比不过降职的伤悲；学习中，次次考高分的激动总是比不过一次考低分的失落。

或许有人说这是对完美主义的追求，事实上是负面偏好情节，这样的心理无法避免就会造就我们无法真正幸福。有没有突然发现自己也是容易因为一点小事生气很久，却不会因为一点小事开心很久的人？

如果真是如此，就中了负面偏好的枪。如何减少负面偏好对于自己的影响，下次继续分解。