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【书籍•章节】《爱的五种语言》第九章 发现你的主要爱语
甄心•经典读书会16•发现你的主要爱语
【阅读目标】1.为何它会成为我的主要爱语？ 2.发现主要爱语的方法。
【阅读分享】通过前面几章的了解，本书作者查普曼博士将婚姻里的创造完美表现沟通的表达方式，分类总结为五种，分别是：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动以及身体的接触。在前面的几篇读书心得里已一一进行比较深入的介绍。比起了解，更重要的是我们要找到自己的主要爱语，找到伴侣的主要爱语。
首先要弄清楚，为什么这种方式会成为我的主要爱语呢？成为我能够感觉到别人爱我的方式，往往是与我的童年成长经历有关。例如书中的例子：“马”先生主观判断自己主要爱语是身体的接触和肯定的言词。马先生在“身体接触”主要是针对亲密关系的行为而感到被爱。而在“肯定的言词”上，只要是正面的都很受用：“不论是说我多好看，多聪明，工作多努力。”包括夸赞他的行为，通通对他都很重要。并且当询问马先生成长过程中，从父母那里接受过这样的称赞吗？答案是否定的。从小在父母那里经常得到的是批评和苛求，正因如此反而很欣赏马夫人能给予他肯定的言词，所以才与夫人结成伴侣，感到生活很满足。
所以，我们的主要爱语的形成与我们童年成长经历有密切关系。我们渴望的爱（渴求对象——伴侣），要么是因为从父母那里得到的很少；要么就是从父母的养育中经常感受到的爱的方式；正因为没有得到过，所以才会期盼，或者是因为习惯某种爱的方式所以才能感受和欣赏。
请大家记住——追溯童年经历，这只是一种寻找到自己爱的语言的可能线索，而不是绝对的指示器，例如一个丈夫从他的父亲那里学会了借着送好礼物给妻子来表示爱，但是“接受礼物”不是他的主要爱语，他只是在做他父亲所教导他做的。
所以我建议三个方法，来发现自己的主要爱语：1.去观察你的伴侣做什么事或者不做什么事伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言。2.你最常请求你伴侣的是什么？你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。3.你通常以什么方式向你的伴侣表示爱？你表示爱的方法，也许显示它会使你感觉到爱。
此外，对于那些比较难于发现自己主要爱语的人，有这么一种方法，就是请你描绘出完美伴侣的画像，在那里应该会给你一些关于自己主要爱语的概念，你所希望对方拥有的，可能正是你自己期盼的爱的表达方式。
我们还可以通过了一个夫妻共同参与的游戏，来发现和检视我们的主要爱语。夫妻双方分别列出自己认为的主要爱语，按照其重要性，高低列出先后顺序（五种爱语的排列），然后与伴侣坐下来讨论：你猜想对方的爱语，然后告知彼此你认为自己的主要爱语是什么。分享过后，我们将进行一个连续三个星期，每个星期三次的游戏，叫做“检查箱子”。它是这样玩的：
当你们回到家，其中你问伴侣，如果用0到10来计量你的爱箱的话，你的爱箱今晚有多满？0代表空虚，10代表“装满了，再也装不下了”。通过0到10的数字测量伴侣的爱箱，看看它有多满？然后你会说“我能做什么帮助你充满它？”接着伴侣给你一个建议：在那天晚上做或说些什么，你将尽力答应Ta的请求，看这样能提高这个读书吗。然后要伴侣向你问同样的问题，按着你的请求来满足你的需求，这样两个人都有机会测量彼此的爱箱，而且提供充满它的建议。
这个游戏听起来很好很奇妙，可是如果伴侣的主要爱语对自己而言，却是不自然的事又怎么办呢？下一章与大家在探讨这个问题。
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