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人生设计-4摆脱困境

人生设计-4摆脱困境

作者: 竹夏 | 来源:发表于2023-04-12 18:31 被阅读0次

    当你学会像设计师一样思考就不会如此迷茫

    打开思路,拒绝自我设限❌

    1、格兰特大部分时间浪费在无法投入且难以激发活力的工作上。他不喜欢目前的工作,但碍于要还房贷,他不得不继续重复着这样的工作。

    思维误区:我被困住了,无法选择。

    重新定义:我从来不会被困住,因为我总是能想出很多点子。

    结论:我们不可能永远坚持最初的想法,有很多选项可以挑选,你可以选择一个相对最好的

    2、莎伦被解雇前曾是一名律师助理,她每天花6小时找工作,找了快一年还没找到合适的工作,她仍无法选择,这让她很崩溃。她是一名工商管理硕士,她觉得“销售主管”才是她的正确的工作,因为经济危机没找到这样的工作。她觉得做“正确的工作”才会让她感到幸福。但实际上她没试过她根本不清楚自己真正想要的是什么。

    思维误区:我必须找到一个正确的想法。

    重新定义:我需要很多想法,这样就可以为我的未来探素出尽可能多的机会。

    结论:最合适的工作并不是找出来的,而是不断尝试出来的

    很多人找工作时都和莎伦一样:浏览工作招聘列表,寻找他们认为自己能够做的工作。其实这样做成功率较低。
    设计思维告诉我们只做能力范围之内的事不可能带给你长期的满足感。如果你的孩子没有饭吃,如果银行即将没收你的房子,或者你欠了别人一大笔钱,那么任何工作你都得去做。但是,当困境稍有改善,你就可以想办法寻找自己真正想做的工作。不要担心陷入困境,设计师总是处于困境中。
    当你像设计师一样思考,你会知道如何构思,为将来提供更多的可能性。方法就是提出尽可能多想法和可能性。

    陷入困境--接受问题--克服困难

    构思构思再构思!

    构思就是异想天开的想法,疯狂的主意。

    创新常见障碍:1、死守最初的想法。2、追求完美--一定要想出一个完美的解决方案。

    究其根源,是由内心错误的认知造成的,

    1、认为解决问题的方案只有一种❌--导致思维固化,自我设限

    2、认为不出错才是专业的,❌---导致压力和犹豫不决

    设计思维双钻模型 设计思维目录 实际应用

    我们的绝大部分时问都用在了做出最佳选择上。总是会有更好的主意和方法出现一一甚至是最好的方法。这种思维对于人生设计是非常危险的。❌

    事实是,所有人并非只有一种生活方式。当我们问自己的学生:“在你的人生中,有多少段时光是有价值的?”结果,他们的回答的平均值是3.4。如果你接受了这个想法----你可以设计多种人生,虽然你最后只能选择一种人生,但这一切将非常有意义。你的生活不会只有一种选择。要想过得既快乐叉高效,有很多种活法(不管你现在年龄多大)。通向幸福、高效的路有很多条,每一条都不同,你可以选择其中一种。

    接下来介绍一些技巧和方法

    在人生设计中,想法多了,更优秀的设计也就多了。拓宽思路有助于提高你的构思能力、开展更多创新思维,找到真正让你充满活力的事情的概率也会随之加大。

    设计师喜欢广泛地思考——他们喜欢明智的见解,更喜欢疯狂的想法为什么?大多数人认为设计师都喜欢标新立异,他们喜欢疯狂的事物,他们时髦、前卫,而且永远戴着墨镜。这也许是真的,但并不是关键。设计师有很多狂野的想法,是因为他们知道创造力最大的敌人是评判。我们的大脑最善于评论、挑毛病,然后迅速做出评判。所以,若想得到更多的想法,你就不要急于做出评判,也不要在内心进行批评。如果你这样做了,那么一些不错的想法就会被无声地屏蔽在“评判”这堵墙外。疯狂的想法可以帮助我们进入创作性的空间,很多全新的,创新的,有用的机会才会出现。

    作为一名人生设计师,你需要接受 下面两种观点:
    1、只有好点子足够多,你才能从中选择出更好的。
    2、对于任何问题,都不要选择第一个解决方案。

    人的大脑通常非常懒惰,它喜欢逃避问题,会pick the easy way,因此要拒绝第一个方案。

    使用构思技巧,可以帮助我们克服这种趋向平庸的思维模式,帮助你重获创意自信。

    使用构思技巧,帮助你克服这种思维模式

    我们的目标是:激发你的活力,拓展你的能力。

    使用构思技巧,帮助你克服这种思维模式

    什么扼杀了我们的创造力

    你可能觉得自己没有创造力,但你在幼儿园、小学时,唱歌、跳舞和画画似乎都是一种非常自然的自我表达形式——你不会觉得难为情,也不会评判自己的面是否具有艺术性、歌唱得是否专业,或者自己的舞蹈是否会引起他人的关注。在那个时期,你可以自由地创造,表达自己。

    你可能还记得,曾经有一位老师对你说 “你不是一个艺术家,你不能画画”,或者“你跳舞很滑稽”,还有,“不要再唱了,你糟蹋了这首歌”。如果你曾遭遇过这种扼杀创造力的时刻,我们为你感到遗憾。
    在中学里,也会经常出现这种扼杀创造力的情况一一社会规范取代了成年人的指责,我们学会了隐藏自己的不同之处,害怕别人发现自己的与众不同。

    因此随着年龄的增长,我们的创造力变得越来越少,创造力好的人变得越来越稀缺。

    设计思维可以帮助你重获创造力!

    技巧一:制作思维导图

    制作思维导图你可以从一个词联想到相关的词汇,打开创意空问,让更多想法随之产生。思维导图采用图解的形式,把你的想法以及与其相关联的想法自动地连接在一起。它采用视觉法,避开了你内在的逻辑/言辞上的审查。

    制作思维导图的过程包括三个步骤:
    1、选取一个主题 2、制作思维导图 3、制作次级连接,并创造概念(将概念连接起来,建立概念混搭模式)

    举例:

    1、选取一个主题

    思维导图

    上面这幅图是格兰特的思维导图,这是他不知如何找到一份“完美”工作时制作的思维导因。当格兰特查看“美好时光日志’时,在他所做的事情中,唯一让他感到快乐的体验就是在他家附近的红杉林里远足。所以,他决定国绕这一点展开思维导图。你可以看到,他把“户外”放在了思维导图的中心位置,并用一个圆圈圈了起来。这就是第一步--选取主题。

    2、制作思维导图 

    国绕这个想法展开联想,写出5~6个相关的概念。一定要记录下首先想到的词汇。第二层重复同样的过程,每个单词周團画3~4条线,由每个词再自由联想一些相关的新词。这些词不一定非要和中心位置的词汇相关联,只要和第二圈的词汇有联系就可以。重复这个过程,直到写到第三层或者第四层。

    在格兰特的思维导因中,他记录了旅游、远足、冲浪、露营和大自然,这些都和他的中心词“户外”有直接关联。然后,他又以这些词为基础,对每个词都创造出全新的词汇关联。远足让格兰特想起了高山,高山让他想到了探险。旅行让他想到了 夏威夷、欧洲和背包,而夏威夷让他想到了热带海滩。他从欧洲想到了法国,想到法国就想到了法式薄饼,进而联想到了能多益巧克力酱。冲浪让他想到了海滩,由海滩想到了潮汐,由潮汐想到了摩托车和赛车。

    制作思维导图并进行词汇联想,这个过程只需要3~5分钟的时间。你可以给自己设定一个时间限制,快速完成,而且不要考虑自己的想法是否合理。

    3、制作次级连接,并创造概念(将概念连接起来,建立概念混搭模式)

    然后,在这些任意配对的词汇中,选取几件比较有趣的事情(或是能立刻吸引你的),把它们打乱放到一起,形成几个概念。你可以从思维导图的最外层挑选词汇,因为最外层的词汇与你的意识思维之问至少有两三个词汇的间隔。即使“户外”一词最终让格兰特联想到了赛车和尤塞恩•博尔特,但在格兰特的潜意识中,这些都和他最初的提示词相关。格兰特随意联想到的词汇看起来非常有趣----在这一分支中,包括探险家、热带海滩、海盗、孩子、异国风情的地方以及自行车赛;然后,他把这些独立的词汇混合搭配在一起,产生了几组可能的想法。

    他能够在为那些喜爱户外活动的孩子开设的儿童探险宿营地找到一份兼职工作吗?没准这还是一个海滩上的海盗宿营地?要是公司把他安排到靠近海滩的一家门店,并给他升职,又将怎样?或者,把他调到某个充满异国风情的地方,如夏威夷,在那里他可以在一家海盗冲浪营地给孩子们做教练。也许,如果他接受了升职,便有足够的钱可以每周只工作4天,这样他就有更多的时间"探索”其他有趣的新想法了。这就是创新。
    格兰特不再感到困扰,实际上,他的好主意很多,远远超过他之前的预期。更重要的是,他的思维发生了转变,他不再想着找到一份“完的”工作,而是思考如何让自己的工作变得“完美”。事实证明,在一家门店遍布世界各地的跨国汽车租赁公司工作是非常值得的。在制作思维导图的过程中,格兰特意识到他有很多事情要做,同时,做好当前的工作可以为他寻找下一份工作积累经验。

    记住,当你进行词汇联想的时候,不要进行自我审查,这一点非常重要。这也是我们建议你快速完成思维导图的原因。

    你应该快速记录下大脑中最初闪现的词汇。如果你进行自我检查,抑制自己的想法,那么你就是在限制自己的潜力,也就无法得到新的、有创意的想法了。斯坦福大学设计学院创始人戴维•凯利指出,经常有疯狂的想法出现,你才会得到切实可行的好主意。因此,不要对想出一些不切实际的、疯狂的想法感到恐惧,疯狂的想法很可能是创新的起点;同时,你也应该在一张大纸上制作你自己的思维导图。如果你希望有无数的想法诞生,那么就找一张大纸或者一块大白板,写下你的奇思妙想吧!越大越好。

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