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人生设计第4步:摆脱困境

人生设计第4步:摆脱困境

作者: 阿离的小空间 | 来源:发表于2021-02-17 22:40 被阅读0次

    你希望自己所做的事情更有意义,但在实际中,你可能会发现,你的大部分时间都用在了既不能让你有投入,也不能让你活力激发的活动上。你感觉自己陷入了困境,感觉自己需要找到一种正确的方法。

    事实是,人生没有对错,也不存在单一的路径。如果你要设计自己的人生,就要有足够多的想法,这样才能够从中选择更好的。

    同时,要注意,不要选择第1个解决方案,大脑会倾向于简单,第1个想到的方案往往没有任何创造力,也很难起作用。

    你可能会说,到了我这个年纪,哪还有什么创造力?请你相信,你的创造力一直都在。

    让我们一起来发现它吧~

    我们已经开始记录美好时光日志了,现在,请你从中选择能让你全身心投入,赋予你活力以及让你产生心流体验的三项活动。

    根据这三项活动,分别绘制出三张不一样的思维导图,每章思维导图都要延伸至少3~4层,最外层至少要有12个元素。只管写下,不要审查自我,不要评判。

    完成了这一步,我们就设计出了自己的第1种生活。

    我们还可以让这个尝试变得更有趣些,探索出第2、第3种生活。

    观察三张导图的最外层,选出三个引起你注意但完全没有关系的词汇,想办法同时用这三个词介绍一份工作,这份工作不一定要吸引他人,也不一定要有什么实用性。为你的工作描述创造一个角色,并画出草图。

    把探索第2种生活的方式重复三遍,画出三张草图。

    你会发现这个过程很有意思,你也会发现原来自己还是充满创造力的。

    练习的意义不是得到什么具体的结果,而是打开你的思路,让你发挥想象力,创造出更多的可能性,“不再纠结于解决问题:下一步我要做什么,而是发展设计思维:我能够想象出什么”,重新定义问题,做自己人生的设计师。

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