致无限可能：
每天回家的第一件事情就是更新简书。感觉快乐的写作可以让自己文思泉涌。但是我今天想了想我好像没有什么主题，每天看你给我写的信我觉得你很用心，你已经给我写了4封信。
看到你说写作的时候会放轻音乐，今天我也试试了，听的是周杰伦的《我是如此的相信》，觉得很快乐。一下也想到要和唠唠嗑啥内容了，周杰伦是我喜欢很多年的歌手，可以说是温暖了我整个青春。那个时候多好，听歌都不用钱的。但是现在单纯美好都没有了。
很多时候我发现如果是自己快乐的做一件事情自己学起来效果会好很多，对我来说写作也是一件快乐的事情比如我当时学PS,给客户作图，做动画还有练字都是这样，有正反馈，有表扬的话自己进步很快。
以前我不懂是为什么，但是昨天在听樊登老师说《新家庭如何塑造人》的时候提到这样一个观点：“你相不相信，欢乐可以滋养个人成长。”这成了一个巨大的分水岭，好的家庭会相信欢声笑语，快乐的表情在家庭中是非常重要的，因为它能够滋养一个人的成长。坏的家庭就见不得孩子高兴，孩子高兴父母就要出来指责说别疯，然后让孩子赶紧去读书，赶紧去学习，总是很扫兴。而实际上你要知道，一个人会学习是来自多巴胺的刺激，多巴胺的刺激就是来自快乐，你让他快乐，他才能够学得更快。
现在回想起来周围好多家庭好像也是这样的，如果一个孩子在成长过程有足够的爱，足够的养分去滋养他的话，这样的家庭会比整天大吼大叫的家庭教育出来的孩子要优秀，学习的本身是不快乐，但是我们可以想办法让它变成一件快乐的事情，比如你说的放音乐写作也是，我习惯在练字邀请我朋友一起听音乐。这样我每天都有保持练字的习惯。练字的本身我觉得是培养一个人坚持的性格。
另外还发现你有个好习惯，那就冥想。我一直不理解冥想是怎样的体验。也没有做过这样的微习惯，但是羡慕能进入冥想状态的人，但是我去年有上过几个月的瑜伽课，感觉到和自己的身体独处，感受自己的呼吸，不断去突破自己身体的极限是一件痛并快乐的事情。
每天花一点时间对话自己是一件幸福的事情，看到绳系每天那么辛苦依旧有时间来写作，所以我也经常告诉自己，不是自己忙，而是自己的懒，不管一个人是贫穷还是富有，我们拥有的最公平的一件事情就是每天都是24小时，但是很多人活出了48小时的样子。今天是我用柳比歇夫时间记录的第二天了，发现自己的时间大部分都花在了不重要紧急的事情上面，我计划先记录一周看看。
关于时间效率方面，之前在看张萌萌姐的视频她说到这样一个点，就是找到每天必须要做的事情尽可能的去压缩它所需要的时间，对于偶发是事件可以找专业的人或者找其他人帮忙做。
这一点我要好好反思，我觉得时间记录很有必要。所以我也希望你可以在时间的长河里面收获更多自己想要的幸福。
进击中的罗罗
2022/2/15
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