第二章
也许，只有说“是为了孩子好”才能缓解我们内心吼叫之后的悔意吧！否则，我们应该也能意识到，吼叫除了让孩子变得情绪不好之外，让自己也变得烦躁不安，实在不是明智之举。
人总是习惯为自己的不良行为找一个借口，当我们没法用其他借口来更好地解释自己的吼叫行为，便只能寻找一个比自身弱小、自己又能掌控的角色来为自己的不当行为做“挡箭牌”，孩子也就成了我们最容易“下手”的对象。
而且，我们自诩是“负责任的父母”，那么“为了孩子好”就成为最能说服自己的想法，所以我们便用这样一个冠冕堂皇的理由来为自己的吼叫建立起一个“坚实”的使用基础。
仔细想来，这一切不过都是我们的自我感觉良好罢了，我们哪来的权利去这样对待孩子？当我们不能付出爱，不能好好对待他的时候，又有什么资格苛求那个复刻缩小版的自己呢？当孩子某天“以其人之道还治其人之身”时，我们又该怎么办呢？
有一句网络流行语，叫“细思恐极”，意思是如果仔细想想，就会觉得恐怖到了极点。对着孩子吼叫这件事，实际上也会有细思恐极的效果，丢掉那个其实是安慰自己的借口吧。如果真的是为了孩子好，我们就不应该选择这样的方式。
……
简单来讲就是这样一个关系图：
吼叫→悔意→反思→寻找症结→努力→解决→记住教训→下次回避
这是破解这个无限循环死结的理想途径。
第三章
孩子不喜欢你的吼叫，你的家人也是同样的心理，不管是对着孩子吼，还是对着家人吼，这个坏习惯不仅伤害了对方的情感，对你自己也是一种伤害。
因为你会时刻处在一种愤怒的情绪之中，你总是从一些看似很平常的事情中找到那个让你愤怒的点，然后自己将自己带到那条愤怒的路上，用吼叫来发泄自己的情绪，其实就是为了让自己感到舒服而已。
这样一个吃力不讨好的坏习惯，何必留恋呢？
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