本节内容大纲
今天是我们第四天阅读《他人的力量》这本书。
刚开始读这本书的时候，对它是有误解的，认为这是一本教你怎么利用别人的力量快速成功的书籍，但是读完之后，很庆幸没有错过这本书。
今天我们谈论的和“他人的力量”好像没有关系，我们谈论一个人的自控能力、自律程度。
自控能力
很多人觉得自己的自控能力差，一个假期过去了，本来做好的计划一点都没有执行，在听书之前，曾经发誓一定要一天不落的听下去，但是中途不知道怎么回事就放弃了。
当我们自控能力差，不够自律的时候，我们第一个埋怨的是谁？是自己。
因为自控能力前面有一个“自”，所以自律、自控能力，都跟自己有关系，让你觉得是自己的问题，才自控能力这么差的。
但今天，我们提出的是另外一个观点：一个人对于自己人生的控制力，他的自控程度、独立程度可能不仅跟自己有关，还跟他周围的人际关系有关。
怎么说？一个被好的人际关系滋养、活在第四层人际关系当中的人，他的自控能力可能会更好一些。
换句话讲，一个人的自控能量实际上来源于人际关系，所以这件事情是不是很有意思，自控明明是自己的事情，但居然跟别人还是有关系的。
对于这一点，我深有体会。
我有一个从小玩到大的朋友，是打乒乓球的，他爸爸是一个乒乓球教练，从小教他打球。出去比赛，他爸爸就在底下帮他指点，下了赛场就告诉他，刚刚哪里打的不对。
总之，他是他爸爸完完全全教育出来的一个人。
但他爸爸是专业乒乓球运动员，他没有成为专业的，因为他打得不够好，所以最后把乒乓球打成了业余的。
这个小孩后来正常读高中、读大学，表现一直都很不好，他爸爸因为这个事情也生了很多气，觉得自己的孩子为什么就不能像别的孩子一样，能够为自己的人生负责，能够自己控制自己。不打乒乓球就不打了，但是不能在学习上，也是一点自控力都没有。
孩子大学的专业，都是他爸爸帮忙挑选的，他就一直怪他爸爸：“我不喜欢学习，就是因为我的专业都是你给我挑的，我不喜欢。”
我就是他爸爸从小拿来对比的别人家的孩子，当我看到他们家这种教育模式的时候，我都觉得很庆幸。
因为我们家的教育模式完全相反，我经常跟我做了妈妈的朋友分享：“我父母的教育简直是绝了，达到了一个非常微妙的平衡。”
我从小要做一件事情，我爸爸妈妈都会尊重我。
比如，我想读经济专业，我想去外地读书，甚至我打算什么时候看电视，这些我爸爸妈妈通通都不干涉，他们非常尊重你的选择，觉得这是你的事情。
而我那个朋友就很惨，他这一辈子打了很多球赛，但他从来都没觉得哪一场是自己的球赛，因为他自己说了不算，他爸爸天天恨不得把着他的手，跟他讲：“你应该这样打，应该那样打。”
所以他对于自己人生的掌控感是很弱的，他体会不到自己的控制力，这样他长大之后，能成为一个自律能力很好的人吗？当然不能。
所以，如果一个人的自我效能感很强，就是他能够感受到自己对自己的控制力，不管是控制自己，追求一个目标不要放弃，还是控制自己今天少吃一顿饭，今天多努一点力。
但凡那种自我效能感很强的人，他一定处在非常健康的人际关系当中。什么样的人际关系？第四层人际关系。
第四层人际关系的好处就是，它能够让你体会到自己对自己的控制力，并不是说利用他人的力量，就应该全心全意依赖别人，而是要学会从这种人际关系当中汲取一种能量，这种能量让你增强自律的能力。
尊重
尊重朋友的选择，尊重家人的选择，给他们自由，这一点很多人都觉得不难做到，包括在公司里面，领导也喜欢说：“我要放权，我希望这件事情你们可以全权做主，你们自己去干。”
放权说起来很容易，但是如果你放权，尊重他的选择以后，他做的事情不是你喜欢的，这个时候才是考验第四层人际关系的时刻。
父母经常说：“我尊重孩子的选择。”孩子选择了他们不喜欢的选择，父母就说：“好，你去干，我支持你，但是以后我就不给你提供生活费了。”这个不叫尊重。
我在《非你莫属》录节目的时候，就看过这样一个家庭，孩子想当一个化妆师，爸爸妈妈觉得这个工作不稳定。
爸爸嘴上说的特别好：“我支持你，如果你选择这个工作，以后生活费我不给你了。如果你选择了我让你选择的工作，我每个月给你几千块钱。”其实这不叫尊重。
支持
所以在尊重之下，还有一个词很难做到，叫“支持”。
我父母厉害的地方在哪里？第一，他们尊重你的选择；第二，他们又很支持你，当你需要支持的时候，他们一直都在那。
不仅是我的父母，我的家人也是这样。
我哥哥比我大八、九岁，所以他比我先上大学，比我先经历我需要经历的一切，按道理，他是可以指导我的人生的。
很多人就是这样，在家庭生活当中尤其不收敛，一旦他觉得自己有经验，他就会想要当家庭导师，指导其他的家庭成员。
但是我哥哥从来不，第一，他非常尊重我，他会跟我讲：“这是你的人生，你怎么选择是你的自由。”
但是他们并不是说“我放任，不管你”，而是“我随时随地都在这，你可以随时随地来寻求我的支持”，他们会给你这种感觉，其实这才是一个好的人际关系。
我们在这样的人际关系当中，才能够感受到对自己人生的控制力，才能成为一个自律能力强的人。
可能听到这，有些人就有问题了：“要支持他，什么时候都要支持他吗？如果他做错了，我还要支持他吗？他选个什么专业，我可以不干涉，但他明明做错了的时候，我应该怎么办？我是不是还要支持他？”
责任
这就需要我们谈到另外一个词：“责任”。
第四层次的人际关系，要求人们为自己的选择负责。
其实在我过往的人生当中，我也做过许多错误的选择。
当我做了错误的选择的时候，家人会给出两样东西。
第一样，他们会明确告诉我：“责任需要你自己去承担”。
第四层次人际关系，不是一个能够把人从任何情况下都拯救出来的神丹妙药，第四层次人际关系有时候需要做错了的人去负责任的。
书里面就举了一个例子。
作者在上大学的时候谈了一个女朋友，作者家里面是普通家庭，他爸爸没有上过大学，读了高中，但一直都很支持他，他也是在一个很好的人际关系当中成长的小孩。
上了大学以后，交了女朋友，这女朋友是一个州长的女儿。
这个作者第一次跟他女朋友去拜访岳父的时候，他们一起出去玩，开了岳父一辆很好的车，结果在开车的过程当中，发生了车祸。
不是那种小剐小蹭，是重大车祸，那个车就被撞坏了。
他当时很忐忑，第一次上岳父家，把人家这么贵的一个车给撞坏了。
当时警察来处理事故的时候，就问：“这是谁的车？”他就特别害怕。
然后他给他爸爸打电话，他爸爸就在电话那头很平静地跟他讲：“是你把你岳父的车撞坏了是吗？”“是，我等着你给我对这件事情的处理方式。”
他本来给他爸打电话，是想要寻求帮助，但他爸爸觉得这是你的责任，这是你的事情，你要为它去承担责任。
大多数家长在这个时候的反馈是什么？“儿子，别害怕，这个钱妈妈就是去借、去凑，我也能赔给人家，你千万不要害怕。”
她很自然就把这个责任，从孩子身上转移到了自己身上。
但其实第四层次的人际关系，要求人们不可以这样做，第四层次的人际关系要求人们为自己的选择负责，我们需要做的是给他反馈。
当他们做错一些事情的时候，当他们在做事的方法上有缺陷的时候，我们要及时给他们提供反馈：“你现在做的怎么样？做到这一点就可以了”。
这才是一个健康的人际关系，这也是我们今天想要跟大家讲述的重点。
小结
第四层次的人际关系为什么好？可以让人更加自律、负责和充满爱。
我们只要做到这四点：
第一点，给予朋友和家人自由，告诉他们，那是他们自己的命运，那是他们自己的选择。
第二点，我们要支持他们，我们要在他们追梦的过程当中，给予我们全部的支持。
第三点，要求他们为自己的事情负责，所有人的选择最后都要自己承担责任。
第四点，我们要给予他们反馈，你现在做的怎么样，我要告诉你，虽然我没有办法干涉你。
这是一个好的人际关系，如果每个人都能够做到这四点，我相信你的所有人际关系，不管是你公司的同事，还是你的家人，你的朋友，你的婚姻，每个人都能够充满能量，都能够被这种关系所滋养。
如果有一个这样的父母，将是多么幸运，他支持你，给你提供反馈，给予你自由，要求你为自己的事情负责，你一定会成长为一个独立、自律能力强、有责任感和充满爱的人。
如果我们能够成为这样的父母，我们的孩子又该多么幸运，如果我们能够做到这四点，我们就是最好的父母。
最好的父母，不是给了孩子多少物质方面的条件，最好的父母就是给孩子能够滋养他的人际关系。
以上，就是我们今天分享的内容，希望对你有帮助。
明天，我们会分享怎么样使用这种他人的力量。
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