觉察D6

作者: 豆浆_4804 | 来源:发表于2018-03-25 01:50 被阅读0次

身心驿站暨一品九型228期觉察营

第六天

一、 今天,令到我开心的事情是什么?与我的型号,侧翼,健康和动态什么关系?今天这次,我与以往不同的处理方式是什么呢?

今天一天下来都是和自己很熟识的朋友在一起,没有大喜,平平静静的。我很喜欢和这群朋友待在一起,因为和他们在一起没有太多杂念,大家都是很要好的朋友,很安全,这是因为我是6号吧,在熟悉安全的环境是最舒心的。6w7,在一群熟悉的朋友面前就像只猴子一样。如果有陌生人,我可能会像一只警惕的河豚,一旦发现危险,就鼓起来了。今天没有接触外人,以后我见到陌生人,尽量试试不要先入为主,不要单凭自己主观意识去投射那个人。

二、今天,在修炼自己侧翼,动态和健康层次方面你做了哪些有意义的尝试?你觉得成效如何?原因是什么?

      虽然很喜欢和朋友呆在一起,热热闹闹,但是我也时刻提醒着我要往5号  修炼。这几天我都有意的早回家,给自己留点空间。让自己呆在房间里面,虽然很不习惯那么早回家,也很不舍,也贪玩。回到家静静地想想自己的工作生活,做一些总结。这样做使我时间安排更加合理,终于有点目标感了。原因嘛,因为这个觉察营,每天都在自我思考成长。平时没有这个习惯,虽然觉察营只有七天,但是这个每天都觉察自己的变化,要养成习惯。

二、 你享受本周六天的觉察营这个过程吗?它给你带来了什么?

这几天的觉察营我还是很享受的。就是一个自我发现自己与他人的过程,时时刻刻的关注着自己与他人,将在课堂上的知识应用在现实生活中,将在学习地点在教室转移到了现实生活中。总体来说就是不断学习才能不断有收获,要坚持下去。对于自己提升修炼方面,每天觉察一下自己的不足与进步,与自己对话是个很有意思的过程。

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