每天学习一丢丢，做个有知识的健康达人！共修第17天！
海带里富含碘，如果每天吃100g以上的海带，因为碘过量发生甲亢的风险就大大增加了。
海带虽好，但不要每天都吃。
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海带虽好，但不要每天都吃。
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牛油果为例， 它可食用的果肉部分，脂肪含量高达23.49％， 想想猪里脊肉脂肪才8%， 肥瘦相间的牛肉才4.2%，...
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