樊登读书践行笔记之《我们终将遇见爱与孤独》

文/吴雪莲

樊登读书践行笔记之《我们终将遇见爱与孤独》

      三年前，张德芬老师告诉我们“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，犹如一股清泉，缓缓流入心境，让我度过了最难熬的原生家庭的危机。引线已除，但是掩雷仍在。最近又在樊登读书听到张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》，依然让人难眠。

      樊登老师说过，幸福的对立面不是不幸，而是麻木。因为麻木犹如鱼梗在喉，心结还没放下。接近年关，家里频频催我回家，可我依然没有回家的欲望和冲动。妈妈的哭诉实在没办法勾起我的同情，反而让我更左右为难，于情，天理人伦，于理，阖家团圆。就在我难以抉择之时，我又重新在《我们终将遇见爱和孤独》里寻找出路。

      有个学员问张德芬“我该如何说服我爸爸妈妈接受我是同性恋的问题呢？”张德芬老师说“你应该回归自己，考虑如果我爸妈不能接受自己是同性恋的，自己该怎么办？”你看，往外寻求出路，每一步都是问题。所以解决问题的方向，是解决他，还是解决我自己。解决自己才是一本万利的。在我现在面临的困境里，想拥有一个和谐的家庭就是期待解决环境，而不是解决自己不能接受不完美家庭的问题。

樊登读书践行笔记之《我们终将遇见爱与孤独》

        我忽然恍然大悟，家庭关系中所以出现的困境是大家共同造成的，所以解决问题也是需要所有家庭成员一起解决。正视这种关系，才不会逃。这是一个系统，每个人都去面对，才能一环一环的解开枷锁。

        还有，要在所有的环境中寻找自我内在的喜悦感。父母的温情绵长，只是爱的方式不一样。一顿特意准备的饭菜，一张新洗的床单，一个削开的苹果……都是爱意，需要你用心观察，用心觉察，累积心流的感觉。

        只要你愿意，请用自己爱的方式回馈出去。因为你所有的能量都在重塑爱的方式。你追究父母，父母去追究谁呢？你期待父母用你爱的方式爱你，你又能按照他们期待的方式爱他们吗？爱的反馈也需要革新，爱的回馈也需要超越。这条路漫长，需要张老师和樊登老师一起前行。

樊登读书践行笔记之《我们终将遇见爱与孤独》

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