摘录:心智训练可以指导你发达心灵的技巧工作效力便是两者共通的目标,心智的训练为心理的健康的一部分,实际目的是使你得到精神的安适。如何防止欠缺,如何保持心理感情的调和,如何去防止疲劳,如何去发展你的特长,以及如何去待人接物。
实录:本来是帮朋友咨询心理咨询师方面,后来发现自己内心有这个方面的动机,问了一圈,想好好学学,生活中很多问题都来自内心,最近在学一些东西,很杂,心里很乱,还是放下这些纷纷扰扰,踏踏实实的学个需要长时间积累的,沉下来。
摘录:心智训练可以指导你发达心灵的技巧工作效力便是两者共通的目标,心智的训练为心理的健康的一部分,实际目的是使你得到精神的安适。如何防止欠缺,如何保持心理感情的调和,如何去防止疲劳,如何去发展你的特长,以及如何去待人接物。
实录:本来是帮朋友咨询心理咨询师方面,后来发现自己内心有这个方面的动机,问了一圈,想好好学学,生活中很多问题都来自内心,最近在学一些东西,很杂,心里很乱,还是放下这些纷纷扰扰,踏踏实实的学个需要长时间积累的,沉下来。
本文标题:《少有人走的路》精神健康
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