最近对中医感兴趣，开始穴位按摩。无意中看到“晒背”。
之前也听说过晒背，还以为只是多晒晒太阳，促进钙的吸收。这次仔细查了查，才发现完全不同，好处多多。
第一天晒背，感觉很好。
第一个感觉。本来昨晚没睡好，刚晒完之后很困，躺床上很快就睡着了。醒来以后，很精神。
第二点就是身上有些地方比较痒，看网上说的，是在排湿气。
第三点是晚上睡觉时候，整个人感觉暖洋洋的，不冷了，手脚也不冰凉了。感觉真的很好。
第四点是对生殖系统有好处。晒背之后，阳气足，感觉很不一样。
人体十二原穴按摩，再加上晒背，感觉很好。
之前吃药，锻炼，各种方法都试过，总感觉身体一直都还是不好。容易感冒，抵抗力差，不能吃凉的，没精神。
没想到，穴位按摩加晒背，感觉完全不同。
中医，真是神奇。而且，中医一样可以见效快。
日正午，晒背。從中醫里學來的簡單法子。
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本文标题：晒背
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