必看知识点：
1，随着年龄的增长，线粒体功能下降，产生的ATP减少，ATP是一种能提供能量的化合物。
2. 一项小型研究表明，每天在三分钟眼睛红光治疗，可以使线粒体“恢复活力”，并有助于改善没有基础眼病的患者的视力。
3. 即使采用红光疗法，定期的眼科检查仍然很重要。
随着年龄的增长，您可能会发现很难区分不同的颜色。您可能开始在光线昏暗的餐厅中阅读菜单时遇到麻烦。虽然视力改变是正常的，但是未来这种改变将不再那么可怕，或许有望治疗了。
伦敦大学的研究人员发现，定期使研究暴露于红光，可以改善视力，这可能是因为红光能够改善线粒体的功能，从而增加ATP的供给。
正常的衰老过程与线粒体产生ATP的能力自然下降有关。[3]由于视网膜中的感光细胞对能量的需求很高，而且线粒体很多，因此视网膜的衰老速度要比其他任何人快
该研究的主要作者，伦敦大学学院眼科研究所神经科学教授Glen Jeffery表示。 Jeffery补充说，在您的一生中，您将损失70％的视网膜ATP，这会导致您的眼功能下降。 您的感光细胞将不能获得足够多的能量，从而很好的执行它的功能。
红光可以帮助改善视力
先前的动物研究表明，长波长的红色光可以改善视网膜中受体的功能，从而改善视力。但是杰弗里（Jeffery）和他的同事们开始在人类中首次检验这一理论。
在这项小型研究中，研究人员测试了28岁至72岁之间24位参与者（12位男性和12位女性）的眼睛功能以及视杆和视锥细胞的敏感性，没有任何先前存在的眼疾。[1]收集到数据后，研究者给予参与者一个小的LED灯，并发出深红色的670纳米（nm）光束。指示参与者在两周内每天三分钟直接观察该光束。
当参与者返回研究中心对眼睛进行重新测试时，年龄在40岁以下的人的眼功能没有可测量的差异，但是40岁及40岁以上的人在检测不同颜色（锥体颜色对比）的能力上有了显着提高。灵敏度）和在昏暗的光线下看到的能力（杆灵敏度）。 最显着的差异在于锥体颜色对比度的敏感性，有些人的改善幅度高达20％。
杰弗里（Jeffery）解释说，红光疗法的工作原理是“对光波长进行简单的短暂曝光，从而为已经在视网膜细胞中衰弱的能量系统充电，就像给电池充电一样。” 换句话说，您的视网膜吸收了红光，线粒体可以有效地利用它来产生所需的ATP，以保持眼睛健康和正常运作。
最显着的差异在于锥体颜色对比度的敏感性，有些人的改善幅度高达20％。
杰弗里（Jeffery）解释说，红光疗法的工作原理是“对光波长进行简单的短暂曝光，从而为已经在视网膜细胞中衰弱的能量系统充电，就像给电池充电一样。” 换句话说，您的视网膜吸收了红光，线粒体可以有效地利用它来产生所需的ATP，以保持眼睛健康和正常运作。
Jeffery说，由于家用LED设备的制造成本仅为15美元左右，因此他预计该技术将为公众所广泛使用。
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