高情商不仅是会说话！本文介绍20种提高情商的方法，坚持去做，一定会成为更好得自己！
1.每日反省，坚持写复盘日记。反省自己每天做了什么，哪句话说的不对等等，都可以记录在日记中。
2.多看书、多学习，提升品行和修养，如果不喜欢读书，可以先从故事性比较强的书开始看起。
3.多模仿。学习身边高情商的人怎么说话、做事，主动接触这样的人。
4.情绪失控，学会冷静。生气时深呼吸或离开，让自己冷静下来。
5.停止抱怨，多行动。改变不了的事情就不要抱怨，多想办法、多行动。
6.学会倾听，少打断别人讲话。当不会说的时候，就多听别人讲吧。
7.接受被拒绝。千万不要动怒，这样不能解决问题，要保持内心坚韧。
8.学会自嘲，化解尴尬。平时可以多看看段子，看看名人们怎么做。
9.待人真诚，少些套路。不要留下圆滑世故的标签。
10.守住底线，敢于拒绝别人。不要做老好人，告诉别人你的底线，消除不必要的麻烦和误解。
11.学会赞美欣赏别人。要善于发现别人的优点，真诚赞美，切忌假大空。
12.学会原谅，学会包容。对过去的人和事学会放下。
13.接受不完美。接受有残缺的事，接受不完美的人，不要被毒鸡汤误导，先完成后完美。
14.把批评当礼物。收起玻璃心，多关心批评这件事。
15.多看看这世界，勇敢和陌生人交流。去看看外面的世界，多了解不同的人。
16.不要轻言放弃。增强做事的意志力。
17.找到释放情绪的方法。不要将坏情绪带到别人的世界，不要用危险的方式发泄情绪。
18.注意和别人说话时的态度。不要使用语言暴力，不要趾高气扬。
19.要察言观色。学会换位思考，观察对方是否愿意听，懂得见好就收。
20.简单化生活，爱自己爱世界。将生活简单化，将交际圈简单化。
提高情商不是让我们取得多大成就，而是让我们生活得更舒适、更从容。
2023年，从提高情商开始吧！
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