我是精灵“小石头”

百人百天第十期挑战3班的精神领跑，我是任石桥，大家可以叫我“小石头”。

跑姿帅不帅 70后的“少年”

刚刚跑步一年的我，其实并不是什么跑步大神，也就勉强算是一名刚入门的跑者。但我有对跑步的热爱，对跑步的执着，以及对跑步的敬畏之心。在跑步中不断的学习，与大家分享跑步心得，一同成长进步，长久的跑下去！

第一次完成10公里的兴奋 跑步总里程达到500公里 解锁半马 第一次参赛的喜悦

跑过了一年四季，体会过冬季早晨漆黑寒冷的感觉，感受过夏日高温酷暑中汗流浃背的坚韧，享受过在雨中奔跑的畅快。早起、寒冷、黑夜、雾霾、风雨、高温、闷热、疲惫等等都没有阻挡我跑出去的脚步，没有什么大不了，跑起来就好！

跑步带给你的坚韧不拔 因为坚持，水到渠成

我跑步的时间大部分都是在早晨，因为白天的工作和晚上在家照顾孩子，把时间都占满了，想要跑步就只能早起，想多跑点呢？那就在周末起得更早点吧！基本上跑步回来，老婆孩子才刚刚醒，然后就精神满满的投入一天的“战斗”中，哈哈！所以，想要跑步总能找到时间的，不要为自己找借口，让跑步成为生活的一部分。

毕业跑篝火晚会 假期和跑步就是一回事

最后有几句话，让我们共勉——并不是一定要天天跑步才是跑者，也不是跑过马拉松跑才是跑者，更不是追求速度跑的最快才是跑者。所谓跑者，应该是把跑步作为一种健康的生活方式，拥有一份积极向上的心态。轻松跑步，享受跑步，无伤跑步，有你有我！

最爱的跑步时光

这是第二期连续参加百人百天，我在本期的目标是：

1.全班没有一位同学掉队。

2.完成自己首个全马。

3.和全班同学一起夺取第十期冠军班的荣誉称号。

你的目标是什么？定下个“小目标”，100天后努力实现，加油！