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能说说一些释放压力的方法吗?我很需要

能说说一些释放压力的方法吗?我很需要

作者: 书谨 | 来源:发表于2017-03-12 18:38 被阅读11次

难以置信一个朝气蓬勃的生命就这样没了,年前还在跟弟讨论她,有什么想不开而自行了断自己生命。我也很难接受这个事实,很想这一切都是假的。就去年到现在发生的事情太多,一个接一个的生命。其实内心还是崩溃的。

一个十七八岁姑娘心里压力也是大吧!听说从小没有在父母跟前,一直是在姑姑家长大,大年初一姑姑又从楼上摔下,以至于昏迷不醒,内心没处释放,以至于发生这种惨剧,。可能也有许许多多的元素,以至于她厌倦了这个尘世。

最近负元素太多,以至于我都不能好好静下心来理清这些发生的事,我也想释放一下,好好放空自己,不想一直这样难受。找一个倾诉聊聊。学习压力大。就像到这个年纪面临很多不愿意去触碰的事情。一直在逃避。

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