很开心自己现在有了一些底气，这个底气源于自己的积累，自己思维意识到一些改变。比如说一句话的时候就会立马在脑海里面组织，在精简的前提下又要尽量适当的详细和逻辑。

家里今天卖掉一套闲置房，有点开心，差点和自己的好朋友分享，老爸年轻的时候还是有点能耐的，家里在十多年前就买车买房等资产。还是很遗憾自己的阅历没有跟上自己的年纪，现在还在考研，没能早点和老爸有更多的交流以及共识，用自己更新过的知识和他一起减少通货膨胀带来的坏处。

keep pushing！！！no regrect！！！！！（很喜欢英文pushing，给人带来感觉更加的生动）

时刻也要注意自己的认知陷进，以及自我感动，更加务实一点，现实一点，少一点事情浪漫，可以多一点情感浪漫，就像李光耀一样。

提高自己的学习效率，聪明不是你学得很快，而是你知道如何去学习，以及如何学习有效果，哪里会出现问题以及出现问题了如何去解决的这种能力。

每天提升精力的tips：

（1）记录自己一天中做了哪些决定，分析哪些是有利于自己实现目标的，哪些消磨了意志力的，然后接下来要如何改进。

（2）每天抽出20分钟来冥想，专注于自己感受呼吸本身，发现走神时，及时回来。

（3）保存自己的能量，空闲的时候尽量闭目养神，少说一些话，特别是没有必要的话语。

（4）保持每天充足的睡眠。

（5）不吃甜食。

（6）一定在规定的时间完成任务，不拖拉，时间到立马停止。

（7）在一些小事上的持续自控（如改变姿势，写博客等）。

（8）一个小时就起来动一动，换一个姿势，时间可以是五分钟左右，可以保持身体健康。

（9）用习惯驱动，而非简单的意志力驱动，尽可能的早一些养成一些好习惯。