【再见，脂肪】失败的体验

【再见，脂肪】失败的体验

1.

对于一个胖了多年的人来说，关于减肥，最需要给的就是信心。

但我没有。

要是有朋友瘦下来，我也会兴致勃勃去问：“你怎么瘦的？”

可是，要我忍住不吃不喝或者拼命运动，那也是“简直都要死掉”的难事。

“呃，这个……我不行。”这是我的最好告白。

2.

也有过一次行动。那应该是13年暑假以后，还在中学当老师的阿姣和我们同一辆校车，我们都被她的小蛮腰给惊艳到了。

照例，兴致勃勃地问：“怎么瘦的呀？”

“喝奶昔喽！”阿姣老师说的好轻松。

只要喝喝就能瘦？太好了！

然后过了段时间就去了俱乐部。

吓退了！

因为我看到很多不熟悉的名字。拿出来看看吧！啊，小瓶子里装着的？那不是药么？驻店的老师说是“营养素片”，我哪里还听进去。因为我从小到大的生活让我知道，那种瓶子里装着的，只有药。

就像这样：

【再见，脂肪】失败的体验

你说这不就是药吗？我生下来至今，这样子装在瓶子里的不是药就是药，反正都是都是都是药！

3.

溜吧！想想不好意思。只好折中——先体验一下！

老师给我一罐香草味的奶昔，还有什么摇摇杯，貌似还告诉我怎么喝。

一句话都没听进，逃离。

回家一喝，怪怪的。心里感觉就是“药”。你说喝下去能让我减肥的东西，不是药是什么？

喝了几次，那种异样的抵触感还是没有去掉。

现在知道了：

第一，我对这个东西根本不了解，而且又没有搞清楚怎么使用。

第二，心理上不接受。认为是药了，对吃药有抵触情绪的人，无论多好的味道都是无法接受的。

我其实很害怕药物减肥。刚毕业没几年，镇上曾经有个姑娘，20岁左右吧，去世了，据说就是吃减肥药。

多恐怖！

4.

现在了解了，药物减肥，我的认识大概是这样：

(1)药物刺激，作用于你的中枢神经，通过抑制你的食欲，让你自然而然减少摄入。

(2)药物刺激，使你的新陈代谢加快，同时告诉你少摄入，这样吃进去的东西很快消耗，身体不得不动用库存，达到减肥目的。

我和很多人想法是一致的，外在的刺激，虽然能够帮你瘦下去，可毕竟是外力作用，一旦失去帮助，我们的身体还是无法有能力帮我们保持体型。而且，药物刺激的代价，我们也不是没听说过。不反弹的很少，造成身体损伤甚至危及性命的也大有人在。

人到一定年纪，还是得慎重。若是减了胖，胖了减，一路挣扎在减肥路上，对身体也不是一件好事。

5.

我把那罐奶昔给扔了。

那个时候“很懂”的自己，是绝对不会想到几年后的自己，正在屏幕前，骄傲地挺着小蛮腰，甜蜜地回顾自己奶昔减肥的前世今生爱恨情仇。

那时候那个感觉“很懂”的自己，正在被现在的我自己写进故事里。

【再见，脂肪】失败的体验

回去问问那时候的自己：你还会去选择这样减肥吗？

恐怕答案始终是一个：不要！

那时候的自己，是怎么都不会知道未来的自己会做出怎样的决定，会去向何处，去变成一个怎样的人。

这样子想想，我们还是应该告诉自己：不要怕，向前走！放心吧，惊喜就在人生不远处！