休息

休息的时候就应该尽量的彻底放松，让自己从心理上和身体上彻底的放空，尤其在疲惫的状态下，才能够达到休息的结果。

经常觉得很累很疲惫，躺下想休息一下，却下意识的摸起了手机。明明眼睛困得都睁不开，还是一旦看上手机就会让乱七八糟的新闻充实了自己的头脑。各种各样想看的不想看的都在眼前，手下意识地去取舍着进入各种内容，时间也在慢慢的划过。

总是这样，不经意这种时间是最快的，本想休息一小时就进行下一个项目，实际上两三小时转瞬而过，疲惫的还是自己的身体和精神，虽然不用动脑，但是这种行为还是很耗精气神的，慢慢的感觉自己总是没有多少休息的时间，一天也不知道做了什么，很快过去。

休息就要彻底的放松自己，放下手机，让自己眼前什么都不想，什么都不干，尽可能的放空，即使只用很短的时间就可以修养生息，慢慢的有精神再做另一件事。如果总是说需要休息，但是被外物占满了时间，无论是胡思乱想还是在手机上荡漾，都达不到休息的目的。时间一久会发现没做什么事，还很疲惫。

手机是个很好的工具，但是在于你用它做什么，用它看一些，自己一直想做的内容是好的，就怕慢慢的看一些无聊的，自己觉得浪费时间的，各种各样的事件，慢慢的侵占了时间，会让人的气势越来越往下降，越来越没有精气神。

自己做事的节奏不能散下来，一旦放松了太快会发现再捡就捡不起来了。也知道可能不会有多大成果，只是为了取悦自己。哪怕自己知道看了很多书，自己知道，干了很多自己想办的事情，结果都未可知，开心就好。成年以后办的事情都是让自己知道自己在努力，自己也有目标，不是始终无所事事就可以了，而不是过多在乎别人的评判。