感恩今天的价值感,七哥二阳了,女儿的早餐我得自己去买,下午三点去桂新园买蛋糕,面包。回来满头大汗,路过教务处,去拿月考答题卡,再去文印室拿印好的资料,还有优秀作文,二楼到四楼,来来回回三趟,想着晚上第一节要用到这个资料,就不计较自己跑了几趟了。做了这么多事,何来的价值感呢?买早餐是七哥的活,我接替了。答题卡四百份是大家的活,打印范文也给其他两位仙女也打了,并且都放在他们桌子上了。这是做了对他人有益,于我也有益的事,是利他后体现到的价值感。
感恩集中精力在目标上,思想上的其他杂念都可以抛开,今天早上开始写读书笔记,一坐就是三五个小时,就这样我把初稿写完了。当把意识集中在目标上,集中火力做事的时候,就没有那么多内耗了。

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