我们得看见自己,觉察自己,认清自我。
生理:这段时间,因天气原因导致整个人这痛那累的,气喘不过来,休息不佳,导致容易累。所以要坚持跑步,注意饮食调理好身体,恢复元气。
心理:我的生命状态能量不高,计划的事总是很多,但执行力度不够爱拖延,容易被别人的意见所影响。活得很累,因此得进一步好好学习,提高自己的能力加持能量。虽然,此次深圳实操班地面课因家中的事无法安排未能去,我在家好好抄笔记,自我复盘。
社会功能(行为):有时会越界加入孩子的生活中,希望通过学习回归自己的角色。与孩子一起成长。(2023、3、3)
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