听了一场对话，最明显的感觉是，自己的状态一直在线，可以关注在整个过程上。虽然也有走神的时候，但是可以很快意识到，而马上回到状态上来。
这应该算是一个进步。以前旁听时的走神，就是因为没有办法全然投入，会人为的提醒自己是一个旁观者，带着旁观者的视角去听的。也说明这些日子的学习，是有成效的。至少能更深入一场对话里，去体验双方的感觉，去想象自己会问什么样的问题。通过不同的问题，去感受差距的原因。
不得不说，这个对话，是一场非常。。。或者也还是用大家贡献的词吧：奇怪。如果让我来总结，我想到的是：先入为主。这是一个非常值得记住的经历。因为对自己来说，并没有走得这么远，但是，也还是会有这样的时候的。
不评判。现在感觉，做到这样，其实非常不容易。为什么呢？因为我们都有自己的信念，都有自己的处事原则，价值观。这也是另一个证明，知道和做到，是有距离的。问题是，为什么会做不到呢？
我能想到的，是习惯的力量。就是说，我们的评判，很多时候是在潜意识里，在自己根本没有觉察到时，就已经发生了。而我们发现它，是通过它引起的行动和言语。所以，在不评判没有成为习惯之前，刻意要求自己，时刻提醒自己，是非常有必要的。这样才能在意识到它发生时，尽量快地把自己拉回来。
那如何才能做到不评判呢？想到的是，是昨天看到的一段话。需要从内心改变自己的信念，要相信自己和所有的人一样，都是完全和完整的。这并不是说，每个人的都正确的，或者每个人的认知都符合某些特定的标准。这是两个不同的标准，是不应该混在一起的。
这个，才应该是问题的根本。
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