#女人课堂蜕变成蝶100天组#
第37天
【蜕变心得】亲子互动完成，完成的原因是发现暑期班女儿在幼儿园的好处是在不断调整中作息时间更有规律了。午睡在12:00,早上6:30起床，晚上20:00睡觉，合计13小时睡觉时间。饮食方面包括早餐、早点（水果）、午餐、点心、晚餐。
【学习收获】英语网络课程，目的持续英语专业知识和动态学习;游泳，安排在九月份学习，不然太热，目的掌握一门技能、强身健体;考取一级消防证书，目的是为了增加收入;有谁有过考消防证书的相同经历？？？
【行动成果】
1.早起
2.浇花
3.练习微笑
4.持续英语专业知识和动态
5.晨间日记
6.运动佳木斯
7.喝奶昔
8.听课打卡
【为自己打call】身材都管理不好，何以掌控人生。马上减肥，办法问我18758770983
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本文标题：蜕变成蝶100天组
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